tag:blogger.com,1999:blog-16832906423671303552012-02-16T10:42:08.091ZHer gün 50 kişiyle aynı ofiste ve 1000 kişiyle aynı plazada çalışan ve öğlenleri 2000 kişi ile food court'ta yemek yiyen birinin işsiz kalınca yapayalnız geçen günleri... (ama artık işi var)Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.comBlogger591100tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-36585398945019244872011-01-26T09:06:00.002Z2011-01-26T09:33:55.323Z<span style="font-style:italic;">merhaba, merhabaa, merrhaabaaa<br /><br />bir süredir işlerimden fırsat bulup da bloguma bakamadım. bu süre zarfında 10 kilo verdim ve dr. gürkan kubilay diyetim de bitti. tekrar gidip gitmeyeceğime karar vermeden önce biraz dinlenmek için kendimce bir şeyler yapmaya başladım. bu diyeti teyzem de yapmıştı ve 15 kilo kadar vermişti. adıysa: protein diyeti ya da zıt adıyla karbonhidrat diyeti.<br /><br />bu diyetin amacı şu, iki ay kadar vücuda karbonhidrat sokmuyoruz ve sadece proteinle besleniyoruz. Mesela; kırmızı et, tavuk, hindi, balık, yumurta gibi yiyeceklerde karbonhidrat '0' ve ilk 10 gün bütün öğünlerde bunları yiyoruz. hemde istediğimiz kadar. tabi bolca su içiyoruz ve yapabilirsek spor yapıyoruz. ayrıca kimse bizden spor salonlarında saatlerimizi geçirmemizi istemiyor. 1 saatlik yürüyüş, evde pedal çevirmek ya da bence spor olarak çarşıya pazara çıkmak, vitrin bakmak da sayılır :)<br /><br />bu diyetin zorluğu ise kolesterolü yükseltmesi ve yüksek tansiyona yol açması olabilir. aşağıda diyetin inceliklerini yazıyorum sakın kaybetmeyin.<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Karbonhidrat Diyeti</span><br />Fazla kilolarımızı vermek veya kilomuzu muhafaza etmek, sadece aldığımız besinlerdeki karbonhidrat miktarını ayarlamakla mümkündür.<br /><br />Yiyeceklerdeki kalori değerinin bu diyetle hiçbir ilgisi yoktur. Bünye ihtiyacı olan kaloriyi alır ve yakar. Ancak ihtiyaçtan fazla karbonhidrat lüzumsuz bir yağ tabakası halinde vücudumuzda kalır ve şişmanlamamıza sebep olur.<br /><br />Örneğin bir parça et bol kalori ihtiva ettiği halde, karbonhidrat değeri bakımından sıfırdır. Yani istenilen miktarda yenilebilir. Buna karşılık, bir elma çok az kalori ihtiva etmesine rağmen karbonhidrat bakımından çok zengindir. Bu nedenle dikkatle yenmesi gereken bir besindir.<br /><br />Bu diyet yöntemini çok dikkatle okuyup hassasiyetle tatbik ettiğiniz takdirde kısa bir süre sonra dilediğimiz formu bulabileceğimizden emin olabilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Niçin Normal Kilomuzdan Fazlayız?</span><br />Çünkü fazla yiyoruz.<br />Ama hangi gıdaları fazla yiyoruz?<br />Asıl önemli olan bu! Şişmanlamamıza sebep olan şey aşırı miktarda karbonhidrat almamızdır.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Karbonhidrat Nedir?</span><br />Karbonhidrat, bünyemizin vitamin, protein, yağ gibi ihtiyacı olduğu bir maddedir. Ancak bu maddenin aşırı derecede vücutta birikmesi zamanla organizmada yağa dönüşmesine ve dolayısı ile şişmanlamamıza sebep olmaktadır.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Karbonhidrat Diyeti Nedir?</span><br />Her gıda maddesinin ne kadar karbonhidrat değeri taşıdığını size uzun bir liste halinde sunuyoruz.<br />Vücudumuzun günlük karbonhidrat ihtiyacı 70-75 ünitedir. Bu miktarı her gün aldığımız takdirde kilomuzu muhafaza etmiş oluruz. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için bu miktarın 40 ile 60 ünite arasında tutulması gerekmektedir. Hergün 40-60 ünite karbonhidrattan fazla almadığımızda ilk hafta 2-3 kg, müteakip haftalar, yani 5 ve 6 hafta sonunda 5-7 kg verdiğimizi göreceğiz. 15-20 kg vermek isteyenler için diyet süresi 6 aydır.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Bu Diyetin Faydaları Nelerdir?</span><br />Bu diyette aç kalmak bahis konusu olmadığı için rejim süresince vücudumuzun zayıf düşme ve sinir sistemimizin yıpranma ihtimali ortadan kalkmış olmaktadır.<br />Listemizde karbonhidrat değeri çok az olan bütün gıdalardan doyuncaya kadar her öğün yiyebilirsiniz. Yeter ki günde 40-60 karbonhidrat ünitesini geçmeyin. Nelerden ne miktarda yiyebileceğimizi göstermek üzere aşağıda görebileceğiniz gibi örnek günlük menüler hazırladık. Bu menüler sadece bir örnek olup, mutlaka aynen tatbik edilmesi şart değildir. Buna benzer bir menüyü listemizden seçeceğiniz ve günlük ünite değeri 40 ile 60 üniteyi geçmeyen, sevdiğiniz yiyeceklerle, kendiniz de yapabilirsiniz. Zaten bu diyetin temelinde esas olan aç kalmak ve dolayısıyla vücudumuzu vitamin, protein ve diğer besinleriden mahrum etmek yoktur. İştah kesici ilaçlarla veya hiçbir şey yemeyerek zayıflamanız sağlıklı olmayacaktır. Bütün hayatınız boyunca ilaç almayı veya aç kalmayı mı düşünüyorsunuz? Zayıflamak için bünyemizin ihtiyacı olan şeyleri almamazlık edemeyiz. Devamlı aç durarak sinir sistemimizi yıpratamayız. Doyuncaya kadar yiyecek fakat seçerek yiyeceğiz, daima tok ve sağlıklı olarak normal kilomuzda kalmayı başaracağız.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Şeker</span><br />Diyet süresince karbonhidrat değeri çok yüksek olan bu gıdadan kaçınmanız gerekmektedir. Örnek: 1 kesme şeker 12 ünite karbonhidrat ihtiva eder. Hiçbir şey yemesek dahi, günde 2'şer şekerli 3 bardak çay içmek diyetin bozulması için yeterlidir. Çünkü 3 bardak çayda 6 kesme şekeri kullanmış ve 6x12 ünite = 72 ünite karbonhidrat almış oluyoruz. (Şeker yerine sakarin tercih edebilirsiniz.)<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Alkol</span><br />Bu diyette alkol alabilirsiniz. Tercihen damıtılma yoluyla elde edilmiş içkileri seçiniz. (Rakı, Votka, Cin, Konyak, Viski)<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Hamurlar</span><br />Bilumum hamur işlerinden kaçınmalısınız. Bu besinlerin listemizde göreceğiniz gibi karbonhidrat değerleri çok yüksektir. Mecburiyet halinde çok ölçülü miktarlarda yemenizi tavsiye ederiz.<br />Et, balık, yumurta, peynir gibi gıdaları arzu ettiğiniz kadar rahatça yiyebilirsiniz. (Yağlı et dahil)<br />Not: Bu diyeti uygulayacak olanların herhangi bir hastalıktan şikayetçi olmamaları veya tedavi altında bulunmamaları gerekmektedir. Bu gibi hallerde bir hekime danışılması gereklidir.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Ünite</span><br />Besinlerin ihtiva ettikleri karbonhidrat miktarı için kullandığımız ölçü birimidir.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Porsiyon Ünite</span> <br />Mezeler <br />Ançuez 100 gr 1 <br />Ringa Füme 100 gr 1 <br />Balık Yumurtası 100 gr 1 <br />Salam, Jambon, Sosis 100 gr 1 <br />Pastırma (Çiğ) 100 gr 1 <br />Turşular 100 gr 6 <br />Beyaz Peynir 100 gr 1 <br />Rus Salatası 100 gr 8 <br />Fava 100 gr 47 <br />Kuru Fasülye 100 gr 52 <br />Sardalya (Z.Yağında) 3 Adet 0 <br />Midye Tava 8 Adet 10 <br />Yumurta Katı 1 Adet 0 <br />Patates Cips 10 Adet 10 <br />Domates (Orta boy) 1 Adet 6 <br />Ton Balığı (Z.Yağında) 1 Porsiyon 0 <br />Marul 4 Yaprak 2 <br />Hardal 1 Tatlı Kaşığı 2 <br />Çiroz 100 gr 1 <br />Lakerda 100 gr 1 <br />Havyar 100 gr 1 <br />Ciğer Ezme 100 gr 3 <br />Sucuk (Çiğ) 100 gr 1 <br />Patlıcan Salata 100 gr 6 <br />Kaşar Peyniri 100 gr 1 <br />Tarama 100 gr 10 <br />Barbunya Fasülye 100 gr 45 <br />Yoğurt 250 gr 12 <br />Midye Dolma 2 Adet 4 <br />Midye Haşlama 8 Adet 1 <br />Yeşil Zeytin 10 Adet 2 <br />Kızarmış Patates 10 Adet 20 <br />Salatalık (Orta boy) 1 Adet 4 <br />Ton Balığı Sebzeli 1 Porsiyon 3 <br />Mayonez 1 Y.Kaşığı 1 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Çorbalar </span><br />Tavuk Suyu Sade 1 Porsiyon 0 <br />Konsome 1 Porsiyon 0 <br />Et Suyu Sade 1 Porsiyon 0 <br />Mantar Çorbası 1 Porsiyon 15 <br />Kereviz Çorbası 1 Porsiyon 16 <br />İşkembe Çorbası 1 Porsiyon 10 <br />Sebze Çorbası 1 Porsiyon 12 <br />Tarhana Çorbası 1 Porsiyon 17 <br />Domates Çorbası 1 Porsiyon 16 <br />Kuşkonmaz Çorbası 1 Porsiyon 16 <br />Paça Çorbası 1 Porsiyon 12 <br />Şehriye Çorbası 1 Porsiyon 17 <br />Mercimek Çorbası 1 Porsiyon 18 <br />Bezelye Çorbası 1 Porsiyon 20 <br />*Sade unsuz hazırlanmış et sularını tercih ediniz. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Balıklar</span> <br />Barbunya Izgara 250 gr 0 <br />Barbunya Tava 250 gr 12 <br />Çipura 250 gr 0 <br />Dil Izgara 250 gr 0 <br />Dil Tava 250 gr 12 <br />Istakoz (Haşlanmış) 1 Porsiyon 0 <br />Istakoz Kokteyli 1 Porsiyon 1 <br />İstiridye (Çiğ) 6 Adet 4 <br />Kalamar Tava 1 Porsiyon 10 <br />Kalkan Tava 250 gr 12 <br />Karides (Haşlanmış) 6 Adet 0 <br />Karides Kokteyl 1 Porsiyon 1 <br />Karides Tava 6 Adet 8 <br />Kefal Izgara 250 gr 0 <br />Kefal Tava 250 gr 12 <br />Kılıç Izgara 250 gr 0 <br />Levrek Izgara 250 gr 0 <br />Midye Haşlama 8 Adet 1 <br />Midye Tava 8 Adet 10 <br />Sardalya, Hamsi Tava 250 gr 15 <br />Tranca Izgara 250 gr 0 <br />*Balıkları rahatça yiyebilirsiniz. <br /><br /><span style="font-style:italic;">Izgara ve haşlamaları tercih ediniz.</span> <br /><br /><span style="font-weight:bold;">ETLER (Porsiyon 150-200 gr)</span> <br />Dana Etleri <br />Biftek 1 Porsiyon 0 <br />Bonfile Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Böbrek Sote 1 Porsiyon 1 <br />Ciğer Izgara 1 Porsiyon 3 <br />Ciğer Tava 1 Porsiyon 6 <br />Hamburger (Ekmeksiz) 1 Porsiyon 1 <br />Köfte Izgara 1 Porsiyon 1 <br />Köfte Tava 1 Porsiyon 8 <br />Kuşbaşı Sade 1 Porsiyon 1 <br />Kuşbaşı Sebzeli 1 Porsiyon 6 <br />Pirzola Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Şinitzel Pane 1 Porsiyon 12 <br />Şiş Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Yürek Izgara 1 Porsiyon 1 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Kuzu ve Koyun Etleri</span> <br />Böbrek Izgara 1 Porsiyon 1 <br />But-Kol Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Ciğer Izgara 1 Porsiyon 1 <br />Döner Pideli 1 Porsiyon 25 <br />Döner Pideli Domatesli 1 Porsiyon 28 <br />Döner Pideli Yoğurtlu 1 Porsiyon 27 <br />Döner Sade 1 Porsiyon 0 <br />Kelle 1 Porsiyon 0 <br />Köfte Izgara 1 Porsiyon 3 <br />Pirzola Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Pirzola Pane 1 Porsiyon 10 <br />Şiş Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Yürek Izgara 1 Porsiyon 1 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Domuz Etleri </span><br />Bonfile Izgara 1 Porsiyon 0 <br />But-Kol Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Kuşbaşı Sade 1 Porsiyon 1 <br />Kuşbaşı Sebzeli 1 Porsiyon 6 <br />Pirzola Izgara 1 Porsiyon 0 <br />Şinitzel Pane 1 Porsiyon 12 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Tavuk Etleri (Porsiyon 300-500 gr)</span> <br />Haşlanmış 1 Porsiyon 0 <br />Tavada 1 Porsiyon 8 <br />Izgara 1 Porsiyon 0 <br /><br />Hindi Izgara 1 Porsiyon 0 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Av Etleri (Porsiyon 300-500 gr)</span> <br />Ördek 1 Porsiyon 0 <br />Lökoşe 1 Porsiyon 0 <br />Yabani Domuz 1 Porsiyon 0 <br />Muhtelik Kç.Kuşlar 1 Porsiyon 0 <br />Keklik 1 Porsiyon 0 <br />Tavşan 1 Porsiyon 0 <br />Geyik 1 Porsiyon 0 <br /><br />*Bu etler pişmiş olarak değerlendirilmiştir. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Şarküteri</span> <br />Sosisler 100 gr 1 <br />Salamlar 100 gr 1 <br />Jambon 100 gr 1 <br />Pastırma 100 gr 1 <br />Bacon 100 gr 1 <br />Dil 100 gr 1 <br />Sucuk 100 gr 1 <br />Ciğer Ezmesi 100 gr 3 <br />Beyin Tavası 100 gr 10 <br />Beyin Haşlaması 100 gr 1 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">SEBZELER (Porsiyon 150-200 gr)</span> <br />Haşlama veya Zeytinyağlı <br />Bamya 1 Porsiyon 10 <br />Dolmalık Taze Biber 1 Adet 4 <br />Enginar 1 Adet 6 <br />Havuç 1 Porsiyon 9 <br />Ispanak Kıymalı 1 Porsiyon 6 <br />Ispanak Pirinçli 1 Porsiyon 20 <br />Ispanak Püresi 1 Porsiyon 8 <br />Kabak 1 Porsiyon 4 <br />Karnabahar 1 Porsiyon 6 <br />Kereviz 1 Porsiyon 6 <br />Kuşkonmaz 1 Porsiyon 5 <br />Lahana Dolması Etli 1 Porsiyon 8 <br />Lahana Dolması Z.Yağlı 1 Porsiyon 18 <br />Lahana Salatası 1 Porsiyon 7 <br />Mantar Sote 1 Porsiyon 7 <br />Mısır 1 Porsiyon 18 <br />Patlıcan 1 Adet 4 <br />Pırasa 1 Porsiyon 8 <br />Taze Bezelye 1 Porsiyon 20 <br />Taze Fasülye 1 Porsiyon 7 <br /><br />*Sebze porsiyonlarınızı uygun olarak ayarlayınız.<br />Aşırısı tavsiye edilmez. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Çiğ ve Salata </span><br />Salatalık Orta Boy 1 Adet 4 <br />Marul Orta Boy 1 Adet 8 <br />Kırmızı Turp 4 Adet 2 <br />Taze Soğan 1 Adet 1 <br />Lahana 100 gr 7 <br />Havuç Orta Boy 1 Adet 4 <br />Yeşil Biber 1 Adet 3 <br />Kuru Soğan 1 Adet 10 <br />Domates Orta Boy 1 Adet 6 <br />Maydanoz 10 gr 2 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Patatesler</span> <br />Haşlama Orta Boy 1 Adet 20 <br />Parmak Patates 10 Adet 24 <br />Sütlü Püre 150 gr 30 <br />Cips 10 Adet 10 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Kuru Baklagiller</span> <br />Mercimek 100 gr 48 <br />Bakla 100 gr 47 <br />Nohut 100 gr 50 <br />Bezelye 100 gr 45 <br />Fasülye 100 gr 52 <br />Pirinç 100 gr 20 <br />*Kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Ancak çok ölçülü miktarlarda alınmalı. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Meyveler </span><br />Ananas 100 gr 19 <br />Karpuz 500 gr 20 <br />Kavun 500 gr 18 <br />Kiraz 100 gr 8 <br />Çilek 100 gr 8 <br />Kayısı 1 Adet 5 <br />Elma Orta Boy 1 Adet 16 <br />Taze İncir 1 Adet 4 <br />Mandalina 1 Adet 9 <br />Şeftali 1 Adet 12 <br />Limon Orta Boy 1 Adet 6 <br />Taze Üzüm 250 gr 22 <br />Yeşil Erik 100 gr 6 <br />Tatlı Erik 1 Adet 4 <br />Hurma 100 gr 70 <br />Muz 1 Adet 22 <br />Armut Orta Boy 1 Adet 18 <br />Greyfurt 1 Adet 16 <br />Portakal 1 Adet 17 <br /><br />*Meyveleri de ölçülü yemelisiniz. <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Kuru Yemişler</span> <br />Badem 100 gr 24 <br />Fındık 50 gr 13 <br />Leblebi 50 gr 16 <br />Kestane 50 gr 35 <br />Ceviz 50 gr 10 <br />Fıstık 50 gr 12 <br />Kuru Üzüm 50 gr 38 <br />Kuru Kayısı 1 Adet 6 <br />Kuru İncir 1 Adet 6 <br />Kuru Erik 1 Adet 5 <br />Patlamış Mısır 50 gr 10 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Ekmekler - Hamurlar - Tatlılar</span> <br />Francala Ekmek 500 gr 220 <br />1 Dilim Francala Ekmek 20 gr 11 <br />Köy Ekmeği 500 gr 250 <br />1 Dilim Köy Ekmeği 20 gr 12 <br />Kızarmış Ekmek 20 gr 8 <br />Un 250 gr 90 <br />Un 1 Tatlı Kaşığı 5 <br />Bisküvi 1 Adet 4 <br />Pilav 100 gr 20 <br />Makarna 100 gr 35 <br />Muhtelif Börekler 100 gr 65 <br />Sandviç 50 gr 25 <br />Simit 1 Adet 25 <br />Kesme Şeker 1 Adet 12 <br />Çikolatalı Pastalar 1 Porsiyon 65 <br />Sade Pastalar 1 Porsiyon 30 <br />Kremalı Pastalar 1 Porsiyon 62 <br />Meyveli Pastalar 1 Porsiyon 50 <br />Krem Karamel 1 Porsiyon 26 <br />Karameller 100 gr 68 <br />Baklava - Kadayıf 100 gr 70 <br />Muhallebi - Keşkül 1 Porsiyon 30 <br />Bitter Çikolata 100 gr 24 <br />Sütlü Çikolata 100 gr 55 <br />Bal 1 Tatlı Kaşığı 16 <br />Reçeller 1 Tatlı Kaşığı 14 <br />Dondurma 1 Porsiyon 20 <br />Bon Bon 100 gr 72 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Yumurtalar</span> <br />Omlet 2 Adet 1 <br />Haşlanmış Rafadan 1 Adet 0 <br />Haşlanmış Katı 1 Adet 0 <br />Pastırmalı 2 Adet 1 <br />Sahanda 1 Adet 0 <br />Sebzeli Omlet 2 Adet 5 <br />Jambonlu 2 Adet 1 <br />Sucuklu 2 Adet 1 <br />Süt ve Süt Mamulleri <br />İnek Sütü 1 Litre 24 <br />Keçi Sütü 1 Litre 52 <br /><br />Ayran 1 Litre 20 <br />Krem Şanti 1 Y.Kaşığı 1 <br />Yoğurt 250 gr 12 <br />Kaymak 1 Y.Kaşığı 1 <br />Milk Shake 1 Bardak 28 <br />Kondanse Süt 1 Tatlı Kaşığı 8 <br />Kakaolu Süt 1 Bardak 25 <br />Ovomaltin 1 Bardak 30 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Peynirler </span><br />Beyaz Peynir 100 gr 1 <br />Kaşar 100 gr 1 <br />Rokfor 100 gr 1 <br />Parmesan 100 gr 2 <br />Tuzsuz Tulum 100 gr 1 <br />Gravyer 100 gr 1 <br />Kamamber 100 gr 1 <br />Swiss 100 gr 1 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Yağlar</span> <br />Tereyağı 50 gr 0 <br />Margarinler 50 gr 0 <br />Zeytinyağı 50 gr 0 <br />Çiçek Yağı 50 gr 0 <br /><br />Sirke 1 Y.Kaşığı 1 <br />Ketçap 1 Y.Kaşığı 4 <br />Mayonez 1 Y.Kaşığı 1 <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Meyve Suları (Saf) </span><br />Greyfurt 1/8 Litre 12 <br />Domates 1/8 Litre 5 <br />Üzüm 1/8 Litre 21 <br />Vişne 1/8 Litre 17 <br />Çilek 1/8 Litre 12 <br />Mandalina 1/8 Litre 12 <br />Portakal 1/8 Litre 14 <br />Elma 1/8 Litre 16 <br />Şeftali 1/8 Litre 15 <br />Kayısı 1/8 Litre 17 <br />Armut 1/8 Litre 18 <br /><br />Şerbetler 1/8 Litre 30 <br />Kola Cinsi 1/4 Litre 23 <br />Gazoz Cinsi 1/4 Litre 21 <br />Soda 1/4 Litre 0 <br />Limon 1 Tatlı Kaşığı 1 <br /><br />Su 1/2 Litre 0 <br /><br />Kahve (Şekersiz) 1/8 Litre 0 <br />Çay (Şekersiz) 1/8 Litre 0 <br />Çay + 1 Kesme Şeker 1/4 Litre 12 <br /><br /><span style="font-style:italic;">*Meyve sularını, ölçüye dikkat ederek,<br />tercihen kahvaltıdan önce içmelisiniz.</span> <br /><br /><span style="font-weight:bold;">Alkol</span> <br />Kırmızı Sek Şarap 1/4 Litre 2 <br />Beyaz Sek Şarap 1/4 Litre 2 <br />Tatlı Şaraplar 1/4 Litre 10 <br />Roze Şarap 1/4 Litre 3 <br />Şampanya Sek 1/4 Litre 2 <br />Tatlı Şampanya 1/4 Litre 12 <br />Bira 1/4 Litre 12 <br />Pernod Rakısı 1/16 Litre 6 <br />Cin 1/16 Litre 0 <br />Konyak 1/16 Litre 0 <br />Likörler 1/16 Litre 10 <br />Tatlı Vermut 1/8 Litre 10 <br />Rakı 1/16 Litre 0 <br />Viski 1/16 Litre 0 <br />Votka 1/16 Litre 0 <br />Rom Sek 1/16 Litre 0 <br />Martini Dry Sek 1/8 Litre 1 <br /><br /><span style="font-style:italic;">*Damıtılma yoluyla hazırlanmış içkileri tercih ediniz.<br />Likör ve benzeri tatlı içkiler tavsiye edilmez.</span><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Örnek Menü 1</span> <br /><span style="font-style:italic;">Kahvaltı</span> <br />1/8 Litre Greyfurt Suyu 12<br />Şekersiz Çay ya da Kahve 0<br />1 Dilim Kızarmış Ekmek 8<br />20 gr Tereyağı 0<br /><br />Öğle</span> <br />1 Porsiyon Et Suyu 0<br />1 Porsiyon Bonfile 0<br />Garnitür Sebze 8<br />1 Elma 16<br /><br /><span style="font-style:italic;">Akşam</span> <br />1 Kadeh Rakı 0<br />6 Karides Haşlama 0<br />1/2 Piliç Izgara 0<br />1 Söğüş Domates 6<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Günlük Ünite Toplamı 50</span><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Örnek Menü 2 </span><br /><span style="font-style:italic;">Kahvaltı</span> <br />Şekersiz Çay ya da Kahve 0<br />1 Adet Rafadan Yumurta 0<br />1 Dilim Kızarmış Ekmek 8<br />20 gr Tereyağı 0<br /><br /><span style="font-style:italic;">Öğle</span> <br />1/8 Lt Martini Dry 1<br />1 Porsiyon Balık Izgara 0<br />1 Porsiyon Karışık Salata 8<br />1 Kola veya Gazoz 23<br />1 Şekersiz Kahve 0<br /><br /><span style="font-style:italic;">Akşam</span> <br />1 Kadeh Rakı 0<br />50 gr Balık Yumurtası 1<br />1 Porsiyon Karışık Izgara Et 0<br />1 Porsiyon Çilek Şanti 9<br /><br /><span style="font-weight:bold;"><br />Günlük Ünite Toplamı 50</span><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Örnek Menü 3 </span><br /><span style="font-style:italic;">Kahvaltı </span><br />1/8 Litre Portakal Suyu 14<br />1 Şekersiz Kahve 0<br />1 Dilim Kızarmış Ekmek 8<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">Öğle</span> <br />1 Porsiyon Domates Çorbası 16<br />1 Porsiyon Sebzeli Kuşbaşı 6<br />1 Porsiyon Karışık Salata 8<br />1 Şekersiz Kahve 0<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">Akşam</span> <br />1 Porsiyon Et Suyu 0<br />1 Porsiyon Balık Izgara 0<br />1 Söğüş Domates 6<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Günlük Ünite Toplamı 58</span><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Örnek Menü 4</span> <br /><span style="font-style:italic;">Kahvaltı </span><br />Şekersiz Çay ya da Kahve 0<br />1 Adet Katı Yumurta 0<br />10 Adet Yeşil Zeytin 2<br /><br /><span style="font-style:italic;">Öğle</span> <br />1/4 Lt Sek Beyaz Şarap 2<br />1 Porsiyon Sade Döner 0<br />1 Porsiyon Yoğurt 12<br />1 Portakal 17<br /><br /><span style="font-style:italic;">Akşam</span> <br />1 Porsiyon Levrek Tava 12<br />1 Yemek Kaşığı Mayonez 1<br />4 Yaprak Marul 2<br />1 Şekersiz Kahve 0<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Günlük Ünite Toplamı 48</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3658539894501924487?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-33072817852929145352011-01-13T13:32:00.002Z2011-01-13T14:08:10.874Z<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/TS8HQ5h7uLI/AAAAAAAAATQ/RM7nzW1KsiI/s1600/healthy-diet.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 213px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/TS8HQ5h7uLI/AAAAAAAAATQ/RM7nzW1KsiI/s320/healthy-diet.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561672051728300210" /></a><br />internette gezerken aşağıdaki yazıyı buldum. gayet yararlı ve uygulanabilir. siz de kilo vermeye çalışıyor ya da kilonuzu korumak istiyorsanız aşağıda yazanları uygulasanız iyi olur.<br /><br />Arkadaşlar sizde aylar süren zorlu diyet programlarından sıkıldınız mı? O zaman iştah kesen 13 yiyecekle tanışmanın zamanı geldi!<br /><br /><span style="font-style:italic;">Mucize çaylara, zayıflattığı iddia edilen ama yarardan çok zarar veren haplara ihtiyacınız yok.</span><br /><br /><span style="font-style:italic;">Uzun süre tokluk hissi veren yiyeceklerle hem sağlıklı beslenmek hem de aç kalmadan kilo vermek mümkün.</span><br /><br />Yeni yıla daha zayıf, daha sağlıklı, daha fit girmek elinizde. Hem de sıkıcı diyet listeleriyle değil sadece sizi zayıflatacak yiyeceklerle beslenerek. İşte İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevrez Koylan’ın hazırladığı, 13 maddelik yiyecek listesi… Prof. Koylan, bu listeyi hazırlamaya kilo verdirdiği iddia edilen yeni ürünlerin reklâmları ile sıkça karşılaşmaya başladığımız için karar vermiş. Çünkü Koylan’a göre bunların da hemen hemen hiçbiri aslında bir işe yaramıyor! Hepimizin ortak sorunu bu, “Kilo veremiyoruz, çünkü yemek yemeyi azaltamıyoruz ve yeterli egzersiz yapamıyoruz. Madem durum böyle, hiç değilse yediklerimizin içeriğini değiştirerek iştahı azaltamaz mıyız?” Prof. Koylan “Evet bazı besinlerle iştahımızı azaltmak ve kilo vermek mümkün” diyor.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Yumurta</span><br />Sabah klasik kahvaltıdan vazgeçin. Yumurtanın tümüne yakını proteindir ve önemli ölçüde tokluk hissi verir. İki ince dilim esmer ekmek, az miktarda yağsız peynir ve bir adet haşlanmış yumurta ile edeceğiniz kahvaltı, gün boyunca kendinizi daha tok hissetmenizi ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu proteini almanızı sağlayacaktır. Kolesterol sadece yumurta sarısında bulunur, bunun yarıdan azı bağırsaktan emilir. Ama unutmayın, haşlanmış yumurtadan söz ediyoruz, tereyağına ya da sucuğun üzerine kırılan yumurtadan değil!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Baklagiller</span><br />Muhtemelen kolesistokinin diye bir maddeden söz edildiğini hiç duymamışsınızdır. Ama bu madde sindirim sisteminden salgılanır ve vücudun doğal iştah azaltıcısıdır. Kaliforniya Üniversitesi’ndeki araştırmacılar baklagil tüketiminin bağırsaktan kolesistokinin salgılanmasını arttırdığını ve dolayısıyla iştahı azalttığını buldular. Fasulye, barbunya, bakla, nohut, mercimek ve benzerlerini yemek kan şekerinizi az yükseltecek, size bitkisel protein ve lifleri sağlayacak, uzun süre tok hissetmenize yol açacaktır. Ama unutmayın, bu gıdaları mümkün olduğu kadar az yağla pişirmek, pilavla karıştırmamak ve suyuna ekmek batırmamak kaydıyla! Bu bakımdan az miktarda zeytinyağı ve sirkeyle hazırlanan fasulye piyazı en iyi seçeneklerden biridir.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Salata</span><br />Yemekten önce bol yeşil salata yemek, kendinizi doymuş hissetmenizi sağlamanın en kolay yoludur, özellikle de tatil otellerindeki açık büfelerde! Çünkü salatanın hacmi midenizi dolduracağı için salatadan sonra fazla yemek içinizden gelmez. Ama bu dediklerimiz yeşil salata için geçerli, üzerine de az miktarda zeytinyağı ve sirke gezdirmek kaydıyla.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Yeşil Çay</span><br />Yeşil çay en iyi zayıflama yardımcılarından biridir. Burada faydayı sağlayan kafein değil, yeşil çaydaki ‘kateşinler’ adı verilen ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını arttıran antioksidanlardır. Yeşil çay aynı zamanda LDL (kötü) kolesterolü de düşürmeye yardımcı olur. Günde içilecek 1-2 fincan yeşil çay zayıflamanıza yardımcı olacaktır, ama içine şeker atmamak kaydıyla! Unutmayın, hazırlarken önce suyu kaynatacak, sonra yeşil çayı içine atacak ve 3-4 dakika sonra süzüp içeceksiniz. Yeşil çayda ayrıca yüksek oranda kafein olduğunu ve hassas kişilerde çarpıntı yapabileceğini, ayrıca gece içildiğinde uykuyu kaçırabileceğini hatırlamakta yarar vardır.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Armut, Ayva ve Elma</span><br />Armutta, ayvada ve elmada şekerinizi ve kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olan ve pektin adı verilen, eriyebilen lifler bulunur. Armuttaki ve ayvadaki lif miktarı elmadakinin iki katıdır ve öğün arasında yiyeceğiniz bir orta boy armut veya elma kendinizi tok hissetmenizi sağlayarak hem yemek arasındaki atıştırmaları hem de öğünde yediğiniz yemek miktarını azaltır. Ancak, özellikle yumuşamış tatlı armutlardan ziyade sert armutlar tercih edilmelidir. Öğün arasında atıştırmak için elma kurusu da pratik bir seçenek olabilir. Ancak tabii ki armut ya da ayva tatlılarından ve elmalı kurabiye ve keklerden özellikle uzak durmalısınız!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Çorba</span><br />Çorba göz doyurmak için iyi bir seçenektir. Önden midenizi dolduracağı için yediğiniz yemek miktarını azaltır. Ancak, seçilen çorbanın olabildiğince basit olmasında yarar vardır. Yağsız tavuk suyunun içine rendelenmiş kereviz, kabak, pırasa ve benzeri sebzelerle yapılan çorbalar en iyisidir. Terbiyeli çorbalardan, yağ ve unun birlikte kavrulmasıyla yapılan çorbalardan, bol pirinç veya şehriyeli çorbalardan ve kremalı çorbalardan uzak durmakta yarar vardır. Ayrıca çorbanın içine ekmek doğramayın veya üzerine biberli yağ dökmeyin!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Yağsız Et</span><br />Yediğiniz yemeğin içinde et olması tokluk hissini artırır. Ayrıca ette ve balıkta bol bulunan ‘lösin’ adındaki amino asit kaslarınızın kalori harcamasını kolaylaştırır. Bu nedenle günde 100- 150 gram kadar yağsız et içeren düşük kalorili diyetler, et içermeyenlere oranla daha fazla kilo vermenizi ve özellikle de vücut yağlarınızın azalmasını, buna karşılık kaslardan ağırlık kaybı olmamasını sağlar. Etlerin yağsız olması özellikle önemlidir, bu nedenle yemeklerinizi ya yağsız kıyma ya da yağsız et ile pişirin. Et veya kıymayı da yağda kavurmayın!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Zeytinyağı</span><br />Sızma zeytinyağının içindeki omega 6 yağ asitleri kalori yakmanızı kolaylaştırır. Bu nedenle günde bir çorba kaşığı (15 ml.) kadar zeytinyağı almakta fayda vardır. Zeytinyağının çiğ olması daha fazla tercih edilir, bu nedenle en ideal şekli salataların üzerine gezdirmektir. Yemekleri de yağsız olarak pişirip, piştikten sonra bir kaşık zeytinyağını yemeğin üzerine dökerek karıştırmak da iyi bir yoldur. Ancak, zeytinyağına ekmek banmayın ya da zeytinyağında kızartma yapmayın.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Greyfurt</span><br />Yapılan bir araştırmada yemekten önce yarım greyfurt yendiği veya bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu içildiği zaman başka bir önlem alınmasa bile üç ayda 1.5 kg kadar kilo verildiği saptanmış. Bunu diyetle birleştirdiğiniz zaman elde ettiğiniz sonuç daha parlak olur. Greyfurt içindeki fitokimyasallar insülin seviyelerini düşürerek hem iştahınızı azaltır, hem de aldığınız kalorilerin yağ dokusuna gitmek yerine enerjiye dönüşmesine yardımcı olur.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Tarçın</span><br />Bir günde alınacak bir çay kaşığının dörtte biri kadar (yaklaşık 1 gram) tarçın, yemek sonrası insülin artışlarını engeller, dolayısıyla çabuk acıkmaya mani olur, ayrıca kandaki şeker, kolesterol ve trigliserid seviyelerini düşürür. Tarçını yemeklerinizin üzerine serpebilirsiniz, özellikle fasulye ve nohut gibi baklagillerle iyi uyuşur. <br />Bir dilim tam tahıllı ekmek üzerine tarçın ekerek yapacağınız ikindi kahvaltısı akşam yemeğine kurt gibi acıkmanızı engelleyecektir. Tarçını kahvenizin içine de katabilirsiniz ya da kabuk tarçınla bitki çayı yapabilirsiniz. Ancak unutmayın sütlü tatlılarının üzerine serpilen veya kek ve kurabiyelere katılan tarçından söz etmiyoruz!<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Sirke</span><br />Sirke mide boşalmasını yavaşlatarak hem kendinizi daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar, hem de yemekten sonra kan şekerinin hızlı yükselmesini engeller. Dolayısı ile, çorba ya da salatalarınıza ekeceğiniz sirke tokluk hissinizi artıracaktır. O nedenle sirkeyi bol kullanmaktan kaçınmayın. Haşlanmış fasulye, bir kaşık zeytinyağı ve bir kaşık sirke ile hazırlayacağınız bir piyaz veya haşlanmış brokoli ve karnıbahar üzerine dökülecek bir kaşık zeytinyağı ve bir kaşık sirke size sağlıklı bir öğle yemeği sağlayacaktır. Özellikle şekerli ve beyaz unlu gıdaları tüketmekten kaçınamadığınız durumlarda önceden sirkeli bir şeyler yemek kan şekerinin hızlı yükselmesine engel olur.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Kırmızı biber</span><br />Düzenli olarak acı kırmızı biber tüketmek iştahınızı keser. Japonya’da yapılan bir araştırmada kahvaltıda acı biber yiyen insanların öğle yemeğinde daha az yemek yedikleri saptandı. Acı kırmızı biberin iştah azaltıcı etkisinin içindeki kapsaikin isimli maddeden kaynaklandığı sanılıyor. Dolayısıyla acı kırmızı biber yemek faydalı. Ama bu, acı biberle yapılan kebapların faydalı olduğu anlamına gelmiyor.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Liften Yoğun Kahvaltılık Gevrekler</span><br />Kahvaltıda yağsız sütle yenen liften yoğun gevrekler, mesela kepekli gevrekler, müsli veya yulaf ezmesi size uzun süren bir tokluk hissi vererek bir sonraki öğünde daha az yemenizi sağlayacaktır. Üstelik içerdikleri yoğun lif nedeniyle hem kabızlığı engeller, hem de kan şekerinin aşırı yükselmemesini sağlarlar. Yalnız unutmayın, bu yararlar sadece yoğun lifli diyet gevrekler için geçerli, normal mısır ve buğday gevrekleri için değil.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3307281785292914535?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-79758546116446655002011-01-13T12:15:00.004Z2011-01-13T12:24:16.067ZBu günlerde kendimi gerçekten yorgun hissediyorum. Tüm işlerimi yapıyorum. Aslında çok da yoğun sayılmam ama bir yerde ayağımdaki acıdan sanırım kötüyüm. Evet ayağım bir süredir çok acıyor. Topuk dikeninden şüpheleniyorum. Doktora gitmek için biraz daha beklemem gerek çünkü hem ssk olayları hem de iş yerimdeki piyasaya çıkarmaya çalıştığımız markanın işleri...<br /><br />Aaaah yorgunum.<br /><br />Güzel ülkemde bitirme tezi olarak porno çekildi, başbakan bir heykele ucube dedi, silah alma yaşı 18'e inerken içki alma yaşı 24'e çıktı (bu arada zaytung'un "yaşı tutmadığı için içki satın alamayan 19 yaşındaki genç dükkan sahibini silahla vurdu." haberine güldüm cidden)<br /><br />Ayrıca sevgili rejimim çok iyi gidiyor. Geçen hafta bir kaç gün biraz boşladım çünkü hafta sonlarında biraz mutluluğa ihtiyacım oluyor :)<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Yediklerimi merak ediyor musunuz?</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/TS7uVE3xUNI/AAAAAAAAATA/zLUH7RIGpH8/s1600/36283_497375762392_669977392_6035561_3220952_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/TS7uVE3xUNI/AAAAAAAAATA/zLUH7RIGpH8/s320/36283_497375762392_669977392_6035561_3220952_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561644635701465298" /></a><br /><br /><span style="font-style:italic;">bu sabah kahvaltısı olarak yediğim leblebi ve ceviz.</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/TS7uf766TNI/AAAAAAAAATI/JWVjpXPTIto/s1600/166609_496815692392_669977392_6030311_3371047_n.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/TS7uf766TNI/AAAAAAAAATI/JWVjpXPTIto/s320/166609_496815692392_669977392_6030311_3371047_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5561644822277278930" /></a><br /><br />bu da öğle yemeğim. tabii ki <span style="font-weight:bold;">salad station</span> :))<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7975854611644665500?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-55261651160340150042011-01-05T07:43:00.000Z2011-01-05T07:43:54.883Z<a href="http://tepkivecagri.com/?sms_ss=blogger&amp;at_xt=4d2421282f9ae2ae%2C1">Tepki ve Çağrı - İstanbul Bilgi Üniversitesi Görsel İletişim Tasarımı ile Fotoğraf ve Video Bölümlerinde Yaşananlara Tepki</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5526165116034015004?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-9374724770935535682011-01-03T11:38:00.002Z2011-01-03T11:46:20.961ZYeni bir yıla girmenin en güzel yanı yepyeni umutlarla dolmak ve yeni planlarla uyanmkatır her yeni güne.<br /><br />Benim yeni yıl karalarımdan biri kilo vermeye devam etmek ve spora başlamak. Daha doğrusu sıkılaşmak forma girmek. Bunun için ufaktan bir başlangıç yapıp dün akşam yeni başlayanlar için pilates isimli videolardan oluşan yarım saatlik bir seans yaptım. <br /><br />Şu an karın kaslarım çok gerildi ve aciyorlar :O<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_ovGlFblHwrk/S7DQYjKV3TI/AAAAAAAAATs/_mkQTz04sM0/s320/saladstation.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_ovGlFblHwrk/S7DQYjKV3TI/AAAAAAAAATs/_mkQTz04sM0/s320/saladstation.png" border="0" alt="" /></a><br /><br />Ama mutluyum demek ki başarabiliyorum. Ayrıca bu günden itibaren de salad station'ın norwegian salatası bana fazla gelmeye başladı. İyiyim kısaca...<br /><br />tek sorunum şu ki yorgun ve uykusuz hissediyorum kendimi çünkü haftasonu hayli yorucu geçti.<br /><br />ayrıca yılbaşı sofram eminim ki dillere destan oldu çünkü benim hem tasarımcı hem de iyi bir aşçı olabilieceğimi kimse düşünememiş :p b.k yesinler. tasarımcılığımdan daha iyi aşçıyım ben beee<br /><br />ama tarifler için cafe fernando'ya çok teşekkür ediyorum. bire bir anlattığına göre yaptım herşeyi ve mükemmel oldu. Belki de meziyet ben de değil <a href="http://www.cafefernando.com/turkce/">cafe fernando</a>'nun anlatıcısı Cenk'tedir.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-937472477093553568?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-87622683539639494332010-12-30T10:14:00.003Z2010-12-30T10:28:20.219ZHeehehhehe<br /><br />Yeni yılın gelişi bende gerçekten çok büyük bir mutluluk yaratıyor. 2010 yılı benim için kariyer açısından aşağı doğru giderken özel hayatımda ivme kazandı.<br /><br />Kariyerimde şöyle şeyler oldu,<br />1.Nişantaşı'ndaki işimden ayrıldım. Patronum beni öldürüyordu.<br />2. Sonrasında kişisel sebeplerden dolayı hazirana kadar evde oturdum, çok da güzeldi.<br />3. Haizrandan sonra iş aramaya başladım temmuz ortası işe girdim.<br />4. Bu iş bir reklam ajansında art director'lık işiydi. işler güzel olmasına rağmen kendini patron sanan proje yönetici ile papaz olmadan oradan ayrıldım (aynı anda 3 kişi birden ayrıldık. kötü bir deneyimdi.) Ayrıca bu iş Beykoz Göksu Evleri'ndeydi oraya gitmek 3 vasıtaya binmek demekti. Falan filan. Bir de 1.5 ay sürdü orada çalışmam.<br />5. 2.5 aydır da İstiklal Caddesi'nde <span style="font-weight:bold;">MYDAYS</span>'de çalışıyorum. Şu andan itibaren çalışma hayatım çok güzel ve de eğlenceli geçiyor.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Bakalım ne olacak.</span><br /><br />Özel hayatımda da şunlar oldu,<br />1. Evlendim.<br /><br /><span style="font-style:italic;">Evlenmek güzel bir medeni hal durumu. Şimdi kaygımız bu seneyi de atlatıp hayatımıza kalıcı yönler vermek için çalışmak.</span><br /><br />Ne zor lan!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8762268353963949433?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-88840921913913926962010-12-28T13:54:00.002Z2010-12-28T13:58:09.467Z<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.bakerella.com/wp-content/uploads/2009/11/02_cake-pops-reindeer.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 480px; height: 320px;" src="http://www.bakerella.com/wp-content/uploads/2009/11/02_cake-pops-reindeer.jpg" border="0" alt="" /></a><br /><br /><br />İlk defa yılbaşı sofrası hazırlayacağım için beni biraz geriyor.<br /><br />Dün yemek bloglarını gezerken <a href="http://www.bakerella.com">şöyle bir şeye</a> rastladım.<br /><br />Gerçi sadece kurabiye, kek ve pastalar var ama umrumda değil hepsi çok çok güzeller.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8884092191391392696?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-90828678974423741192010-12-27T15:56:00.001Z2010-12-27T15:58:28.139Zevet şimdiden uykularım kaçmaya başladı. kocam yılbaşında evi arkadaşlarıyla dolduracak ve ben onlara ne yedirsem derdindeyim. <br /><br />gerçi gelenler tatlı insanlar oldukları için affediyorum onları. ve güzel şeyler yapıcam!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-9082867897442374119?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-55988286593392201502010-12-27T07:47:00.002Z2010-12-27T09:33:30.565ZHafta sonunu yorgun geçirip pazartesi günü işe yorgun ve hasta gelmek bambaşka bir kafa. Cuma gecesi kocamla yaptığımız tekila gecesinden sonra tuvalette kusarak geçirdiğim cumartesi sabahı güne aptalca başlamanın güzel sayılabilecek bir yoluymuş. İlk defa bı kadar çok tekila içtiğim içtiğim için midem gerçekten alt üst oldu ve akşama kadar pek bişey yiyemedim.Yediysem de çıkardım zaten. 10 şat tekila içince öyle oluyormuş.<br /><br />Sonrasında cumartesi öğleden sonra Dr. Gürkan Kubilay'la randevum vardı. İğrenç trafikte Üsküdar'dan Bağdat caddesine doğru yola çıktım. Dolayısıyla geç kaldım ama oradaki havalı görevliler "Zaten herkes geç kaldı" diyerek bana yan gözle baktılar.<br /><br />Vücut analizim yapıldı beklemeye geçtik. Herkesin önünde gelip mübaşir gibi Büke Hanım? Siz misiniz? 7 kilo 800 gram vermişsiniz bunun 3.5 kilosu yağ geri kalanu su şeklinde konuşup gitti bir hemşire. Herkes şaşırdı o kadar çok kilo vermeme.<br /><br />Elimde 1.5 litrelik su şişemle doktorun yanına girdik. Konuştuk sorular sorduk falan. Gürkan Bey büyük bir azimle taşıdığım şişeme takılmış :) Günde 15 bardak su için desem yanında damacana mı taşıyacaksın dedi bana. Sanane diyecektim de neyse adam zayıflatıyor beni diye bişey demedim.<br /><br />Ayrıca vücut analizi yapan makina da bana 100 üzerinden 115 puan verdi. Kilo verme hızıma göre. <br /><br />Bi de bugün çok hastayım be. Mide bulantısı, her yerin ağrıması falan. Burun deliklerim yanıyo. Çünkü dün bütün gün temizlik yaptım. Cam pencere açık terledim de. Puff...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5598828659339220150?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-50176071227970382682010-12-24T08:50:00.003Z2010-12-24T08:58:08.005Z<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href=" http://www.la.cityzine.com/wp-content/uploads/2008/06/hunger.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 450px; height: 325px;" src=" http://www.la.cityzine.com/wp-content/uploads/2008/06/hunger.jpg" border="0" alt="" /></a><br />Yarın Dr. Gürkan Kubilay'la görüşmeye gidiyorum :)<br /><br />Doktorumun verdiği diyet listesinde haftada bir ya da iki gün kaçamak günüm var. Yani o öğünde istediğim herşeyden istediğim kadar yiyebiliyorum. Şu zamana kadar Dominos Pizza ve Burger King yedim deliler gibi ve bir kere de İstiklal Caddesi'ndeki inanılmaz güzel noodlelar yapan Çin Büfe'de mantı ve noodle yedim. mmmhhhhaa<br /><br />İşte bugün de yine kaçamak öğlenim ve ne yesem diye düşünüyorum valla bilemiyorum :D Şu an her şeyi yiyebilirim o kadar açım. Görselimde ifade ediyordur zaten.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5017607122797038268?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-40566278295307751072010-12-22T14:12:00.002Z2010-12-22T14:24:29.795ZAnnem de bugün diyete başlamış. Gidip kendine tam tahıllı gevrekler yağsız sütler falan almış.<br /><br />Aferim kadına valla 50 yaşından sonra sağlıklı yaşam uğruna boğazından kesiyor :))<br /><br />ama bana dediği şey şu<br /><br />- Kızım ben bu ara öğünlerde hiç yiyemiyorum valla tıkanıyorum.<br /><br />bende dedim ki<br /><br />- Ye annecim :) yemezsen metabolizman çalışmaz.<br /><br />şu anda da kendisine gmail'e girmeyi öğretiyorum telefondan çünkü eskişehir'de annem. girebildi ama sonunda. sonraki hedefim facebook hesabı açmak :D<br /><br />postmodern bi anne yaratıcam :p<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-4056627829530775107?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-35428405969390846892010-12-22T10:54:00.002Z2010-12-22T11:34:19.602ZAslında diyet kelimesi insanın beslenme düzeniyle ilgili bir tanım. Yani siz gün boyunca ne yiyorsanız o sizin diyetiniz oluyor. Mesela sabah şööyle bir sucuklu yumurta, öğlen hamburger menü ve akşam da iskender kebap yesenizde o sizin diyetiniz oluyor gibi.<br /><br />Benimki ise çok daha farklı. Sabahları genelde bir dilim ekmekle birlikte peynir, domates ve salatalık. Öğlene yakın saat 10 gibi bir meyve ya da galeta. Öğlen bir sebze yemeği ya da salata (ben çoğunlukla salata yiyorum). Akşam üstü yine meyve, yağsız süt ya da eti form yiyorum. Akşam da barbunya, taze fasülye gibi glisemik indeksi yüksek besinler alıyorum.<br /><br />Doktorum Gürkan Kubilay'ın dediği şey ise şu ve çok çok doğru; Her zaman yediğiniz porsiyonun %30 daha azını yiyin.<br /><br />Kilo vermek isteyenler yemeklerinizden yağı ve tuzu %50 azaltın ve porsiyonlarınızı küçük tutun ve tabii ki ara öğünleri asla ama asla atlamayın.<br /><br />3 haftada 7 kilo verdim. Bu hafta sonu da yine Gürkan Kubilay'la görüşmem var ve ikinci ayın diyet listesini alacağım. Tabii ki vücut analizim yapılacak. Bakalım sonuçlar nasıl olacak?<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3542840596939084689?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-33020397543887723722010-12-21T12:15:00.002Z2010-12-21T12:22:03.053Zevet son 3 haftam salata, sebze yiyerek ve çikolata yemeyerek geçti. yokluğunu aramadım çünkü bu işe baş koymuştum.<br /><br />3 sene önce kilo almaya başladığımda bunu yaşadığım büyük buhrana bağlamıştım ve veririm ben ya bu kiloları demiştim. gel gör ki ben 40 kilo aldım arkadaşlar hem de ne almak. çok fena bir durumdayım şu anda ama ne güzel ki Dr. Gürkan Kubilay'a gittim ve analizlerimi ve tahlillerimi yaptırdım. <br /><br />Sonuç olarak polikistik over, hiptiroidi ve şeker hastalığım varmış. ilaçlar, ilaçlar, ilaçlar... sıkı bir diyet de yanında bonus :)<br /><br />şimdilik gitti 7 kilo kaldı 33 kilo hatta belki daha fazlası.<br /><br />bugün öğlen pırasa yedim ve roka salatası. çok güzeldi...<br /><br />rejimimle ilgili de bilgiler veririm devamında.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3302039754388772372?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-29473978675119358422010-12-21T07:40:00.002Z2010-12-21T07:44:17.803Zmerkür geriliyor ay tutuluyor çok fena bir gün geçiriyorum. sadece bunun stresi bile bana yetiyor. <a href="http://www.sebnemeksib.com.tr/">astrolog şebnem ekşib'in sitesinde tutulma ve merkür'ün gerilemesiyle ilgil</a>i bir çok makale bulabilirsiniz. <br /><br />aşağıda ise tutulmanın ay burcu veya yükseleninize göre size nasıl etki edeceğiyle ilgili bir yazı var. yine şebnem ekşib'den.<br /><br /><br /><blockquote>Burçlara göre tutulmanın genel yansımalarına geçmeden önce, öncelikle bilmelisiniz ki tutulma herkesin kendi kişisel haritasında hangi alana düştüyse o alanla ilgili bölümlerde daha etkili olacaktır. Burçlara göre aktardığım yansımalar yükselen veya Ay burcunuza göre genel enerjiler açısından değerlendirilmelidir ve esas olan her zaman bireysel haritalarınızdır.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu KOÇ olanlar:<br /><br />Yakın çevreniz, yakın akrabalar, kardeşlerle ilgili ani değişimler ve yeni durumlara destek vermeniz gerekebilir. İletişimle ilgili özellikle Aralık sonuna kadar olan dönemde daha hassas bir süreçten geçeceksiniz. Eğer eğitimle ilgili konular şu dönemde hayatınızda daha öncelikli ise, planlarınızı değiştirmek, yeni bir durumlara geçmek söz konusu olabilir. Önünüzdeki 3-4 aylık dönemde kısa vadeli planlarınız da farklı yollara geçmek zorunda kalabilirsiniz. Bu tutulmada burcunuzun yöneticisi Mars da oldukça aktif bir rol oynayacak. Dolayısı ile elde edecekleriniz için daha fazla savaşma ve mücadele etmek söz konusu olabilir.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu BOĞA olanlar:<br /><br />Aralık ayı boyunca daha öncelikli olarak, ama genel olarakta önünüzdeki 3 aylık süreçte bir mülk veya araba gibi pahalı alışverişlerde dikkatli olmanız faydanıza olacaktır. Aralık ayı içinde bu etki daha yoğun. Tutulma maddi alanlarınızla ilgili bölümü daha yoğn tetiklediğinden sizin için maddi konularda daha hassas bir süreç söz konusu. Gelir gider dengelerinizi iyi ayarlamanız önemli olurken, bir para kaynağı veya gelirinizle ilgili ani bir değişim gündeme gelebilir. Bu nedenle bu aralar pahalı bir alım veya harcama yaparken daha temkinli olmak gerekli.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu İKİZLER olanlar:<br /><br />Tutulma sizi yoğun biçimde etkileyebilir. Hayatınızın bir çok alanında ani değişimler söz konusu. İplerin sizin elinizden kaydığını, yaşamınızı kontrol etmekte zorlandığınızı bu dönemde sıklıkla hissedebilir, yön bulmakta zorlanabilirsiniz. Oysa önemli tecrübeler elde edecek, kazanacaklarınızı daha kalıcı ve uzun vadeli tutabileceksiniz. Kariyeriniz, ortaklı ilişkileriniz, evliliğiniz veya ikili bir ilişkinizde farklı bir duruma geçebilir, bir süredir zorlanarak devam ettirdiklerinizden bu dönemde vazgeçebilirsiniz. Önünüzdeki 6 aylık süreç önemli değişimlere gebe. Bir durumdan diğerine geçecek, bir süre sabit olmaktan uzak olabileceksiniz.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu YENGEÇ olanlar:<br /><br />Duygusal iniş çıkışlar, kendi içsel hesaplaşmalarınız, geçmişle ilgili birçok konunun tekrar gündeme gelmesi, üstünü kapattıklarınız, gizlediklerinizle yüzleşme dönemine girdiniz. Eğer mahkemeler veya hukuksal konularda bu aralar atmanız gereken adımlar varsa, ani değişimlere, olayların farklı yönlere kayma ihtimaline karşı hazırlıklı olun. Duygusal konularda yeni kararlar almak zorunda kalabilirsiniz.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu ASLAN olanlar:<br /><br />Arkadaşlarınız, sosyal çevreniz açısından değişim ve yeniden yapılanma enerjileri artıyor. Hedefleriniz ve yapmak istediklerinizle ilgili planlarınızda değişiklik ve planlanmayan yeni durumlar oluşabilir. Bir durum veya olayla ilgili sona erme yaşanırken, stabil olmakta zorlanma söz konusu. Önünüzdeki dönem değişikliklere açık. Giderlerinizi kontrol etmeye özen gösterin. Bu süreç içinde yapmak istediğiniz ancak adım atmaktan çekindiğiniz birçok konuyu tekrar ele alabilecek, yaşamınızdaki ani değişimleri daha rahat karşılayabileceksiniz.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu BAŞAK olanlar;<br /><br />İş ve kariyer evinizden alacağınız bu tutulma etkisini en yoğun bu alanlarda gösterebilir. Kariyerinizle ilgili bir yol ayrımına gelmeniz, ani bir değişime uğramanız söz konusu. İşle ilgili konular da önünüzdeki dönem mücadele ve rakiplerle daha yoğun uğraşma içerebilir. Bu süreçte özellikle Aralık ayı içinde gelebilecek iş tekliflerini biraz temkinli almakta fayda var. Bu dönemde fazla acele ile, ani ve fevri kararlar vermeyin. Olayları fazla büyütmeden ve çok kurcalamadan biraz daha esnek olmaya çalışmak doğru olacaktır.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu TERAZİ olanlar:<br /><br />Bu dönemde dikkat dağınıklığına, zihinsel gerginliklere ve sinir sisteminizin bozulmasından kaynaklanan rahatsızlıklara dikkat etmelisiniz. Yurtdışı ve yabancılarla ilgili yeni gelişmeler olurken, eğitim, hukuk, yurtdışı bağlantılı işlerle uğraşıyorsanız, değişim etkileri sizi yorabilir. Hesaplarınız ile uygulamalar arasında farklar oluşabilir ve önceden öngörülemeyen değişiklikler söz konusu olabilir. Bu sene Ocak, Şubat ve Temmuz, Ağustos dönemi biraz daha hassas olacağınız ve elde edeceklerinizi mücadele ile alacağınız enerjiler söz konusu.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu AKREP olanlar:<br /><br />Bu dönemde krediler, sigorta işleri, nafaka, ortak hesaplar, başkalarının kaynaklarından faydalandığınız gelirler, komisyon vs alacaklarınızla ilgili konularda sahip olduğunuz düzen değişebilir, bu alanlarda ani gelişmeler nedeniyle yeni yollara geçmek zorunda kalabilirsiniz. Bir süredir bu alanlarınızdan aldığınız maddi gelirlerinizde ani kesilmeler söz konusu olabilir. Öte yandan işinizde otorite konumundaki kişilerle olan iletişiminize dikkat etmek faydalı olur.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu YAY olanlar:<br /><br />Salı günü gerçekleşecek olan ay tutulması tam karşı burçta, İkizlerde meydana gelirken sizi de ortaklı konular, eşinizle ilişkileriniz, iş ortaklarınız, ikili ilişkileriniz açısından yoğun etkileyecek. İşiniz veya ortaklı yürüttüğünüz konularda ani değişimler yaşayabilirsiniz. Gerginliklerin arttığı, şartların çabuk değişeceği bir süreçten geçerken, esnek ve sabırlı olmanız gerekebilir. Sağlığınıza dikkat edin.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu Oğlak olanlar:<br /><br />Sağlığınıza dikkat etmeniz gereken bir dönemden geçeceksiniz. Bir süredir göz ardı ettiğiniz rahatsızlıklarınız aniden ortaya çıkabilir. Öte yandan iş ve çalışma alanlarınızda sürpriz gelişmeler, değişimler sizi yorabilir. İş yükünüz artarken, çalışma şartlarınız değişebilir. Örneğin yürüttüğünüz bir projede aniden birlikte çalıştığınız üstünüz veya mesai arkadaşlarınız değişebilir ve siz artmış iş yükü ile yeni koşullarla uğraşmak zorunda kalabilirsiniz. Değişikliklere ve yeni yapılanmalara karşı hazırlıklı olun.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu KOVA olanlar:<br /><br />Önünüzdeki dönem boyunca aşk hayatınız ve ilişkilerinizle ilgili ani değişimler sizi yorabilir. Kontrolcü olmadan olayları geldikleri gibi almak, akıntıya ters gitmeden, durumları kabullenmeye çalışmak en doğrusu olur. Eğer çocuğunuz varsa bu dönemde çocuklarla ilgili ani gelişen durumlar enerjinizin çoğunu alabilir. Bu dönemde şansınızı fazla zorlamadan, temkinli olmaya çalışın ve spekülatif parasal yatırımlardan, önünü görmediğiniz riskli ticari hareketlerden uzak durmaya çalışın. Öte yandan oldukça yaratıcı ve yenilikleri daha rahat karşılayabilen enerjiler içinde olacaksınız.<br /><br />Yükseleni veya Ay burcu Balık olanlar:<br /><br />Yoğun ve şiddetli duygusal tepkiler verme eğiliminiz artarken, sıklıkla olmadığınız kadar gergin ve karamsar hissedebilirsiniz. Bu dönemde gerginlikten uzak olmaya çalışmalısınız. Ev ve eve ait konular hayatınızda öne çıkarken, ani bir kararla bir taşınma, başka bir mekana geçme yaşayabilirsiniz. Olayları ele alırken birçok yönden bakmaya çalışın ve ön yargısız davranın. Ailenizle ilgili ani durumlar söz konusu olabilir.<br /><br />Sevgilerimle.<br /><br />Astrolog Şebnem Ekşib</blockquote><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-2947397867511935842?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-34393265787923529302010-12-20T15:14:00.001Z2010-12-20T15:14:35.564Z<span style="font-weight:bold;">Kısa Yolculuklar</span><br />Sonbahar bitti mi orada da, dedi. Kendini yalnız hissettiği belliydi. Belki hiç durmadan koşmasının nedeniydi bu çünkü nereye yetişeceğini bilmiyordu. Mesai biteli iki saat olmuştu, o hala ofiste oturmuş beraber yolculuğa çıkacakları arkadaşını bekliyordu. Hava kararmış, insanlar evlerine dönmüş, iş merkezlerinin ışıkları sönmüştü. Arkadaşı geldiğinde onun yanına da koşarak gitti, biletlerini almak için otobüs firmasına doğru hızlı adımlarla yürüdüler. Aceleyle birkaç birşey atıştırip servisi beklemeye koyuldular. Beklerken de haftanın son iş gününün mutluluğunu, kısa yolcukların neşeli havasını, aldıkları sakızların neden bu kadar kocaman olduğunu konuştular.<br /><br />Servis geldiğinde otobüsün kalkmasına onbeş dakika vardı. Hemen oturup konuşmaya devam ettiler. O dizideki adamın bütün kadınlarla yatmasının nedeninin çocukken yaşadığı taciz olayı olduğuna karar verdiler. Katil ise yakın bir arkadaşlarıydı zaten. Kafaları karıştı sustular.<br /><br />İstanbul’dan ayrılmak her zamanki gibi çok zordu. Hep bir sayfayı kapatırken gitmişti İstanbul’dan, hep yeniden başlamak için. Bu defaki de yeni bir başlangıçtı. Uzun zamandır birlikte olan arkadaşları, beraberliklerini resmiyetlendirmeye, dillendirip aileleride ilişkiye katmaya karar vermişlerdi. Normal insanların yaptıkları gibi...<br /><br />Yalnız yolculuklardaki gibi sıkıcı değildi bu sefer. Akşam 10:00 seferini yapan Eskihisar-Yalova feribotuna bindiklerinde hava lodosa kesmiş, karadan ayrılan Mürsel isimli feribotun kıçını da dalgalar kesmeye başlamıştı. Birer çay alip lodosa bıraktılar dumanları. Biraz üşüyerek, biraz Yiğit Özgür’ün o haftaki esprilerini hatırlayip gülerek.<br /><br />Küçük bir kız çocuğu gemiye binmiş olmanın şişirdiği özgüveniyle onlarla konuşmaya başladı. Sıkıcı bir konuşmanın sonunda kız;<br />- Sigara içerseniz ciğerleriniz su toplar ve ölürsünüz, dedi. Hemen içeri koştu. Neden yargılarki biri diğerini. Çocuk da olsa, insandır işte gördüğü gibi davranır.<br /><br />Tanıdıktır hep feribotun demirleri, en son iki sene önce bindiğinde yine sigara içmişti yanında sevdiğiyle. Durdu onu düşündü. Ne kadar acı çektiyse de yine mutlu anlar geldi gözünün önüne. Giden gitse de kalandı asıl olan. Bak işte yanında en sıkı dostlarından biri, neşeli neşeli anlatıyordu doğum gününde bankada yaşadıklarını. Hani o gün gizli bir koşturma olmuş da onu da çağırmışlar.<br />– Gelin Oğuz Bey, şöyle geçin, odadan içeri girdiğinde masadaki iki pastaya bakip,<br />– Aman efendim ne gerek vardı, demişte Oğuz. O daha lafını bitirmeden, Bugün Gözde Hanımın doğum günü, demişler. Oğuz Bey’de kalakalmış öylece. Ama küçük pasta da onun adı yazıyormuş nihayetinde. O kadar da önemli değil, düşünmüşler sonuçta.<br /><br />Eski anıları kayan yıldızın ucuna taktı. Yeni anılarım olsun diye geçirdi içinden. Hatırlarken o anları yaşadığım insan yanımda olsun dedi. Belki bu sefer yıldız tutardı sözünü de gerçek oluverirdi belki.<br /><br />Zaman hızlı aktı bu defa yanında Oğuz gibi biri olunca. Bursa Terminaline vardıklarında diğer üç arkadaşlarıda oradaydı uzun uzun sarıldılar. Hemen arabaya koşup Altiparmak’a doğru hız yaptılar.<br /><br />O gece yeni tanıştığı insanlar oldu. Hepsi güleç, hepsi konuşurken insanın gözlerinin içine bakıyordu. Sohbet ettikçe açılıyor kahkahalarla gülüyordu. Tekrar bu şehre dönmek hem de bir daha asla gelmemeyi düşünürken, hem de gelse bile hep bir hüzün olur içimde derken...<br /><br />Olmuyormuş. İnsan mutluyken ona hiç kimse dokunamıyormuş işte. Eski dostlar, yeni dostluklar, sıcak yuvalar. Rahat bir yatak. Güzel bir uyku. Dinmeyen yağmur. Bursa’da anneanneler hep aynı oluyormuş. Onun anneannesi gibi konuşuyormuş. Bu Bursa’dan mıymış yoksa Bulgaristan’dan mı? Bütün dayılarda aynı oluyormuş galiba. Böyle sıcak böyle tatlı...<br /><br />Bir dostla yolculuk yapmak. Güzel başlangıçlara tanık olmak. Umut etmek yeni günle. Sabaha kadar konuşabilmek mutlu eden bir yüzle. Kim olduğunu unutmak sonra. Ben, ben değil miyim ki, diye sormak. Sarhoş olmak, içinden geleni söylemek hep. Yağmurdan nefret edecek kadar çok yağmur görup, kar yağdığı için yağmuru affetmek.<br /><br />Bursa’da uyanip, İstanbul’da uykuya dalmak. Mutlu olmak velhasıl, kısa yolculuklarla İstanbul’u götürmek başka yerlere. Geri döndüğümüzde daha da çoğalsın diye.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3439326578792352930?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-541134816682467612010-12-20T13:19:00.002Z2010-12-20T13:46:48.352Zben bir kitap yazıyordum, sonra evimize hırsız girdi ve bilgisayarımı çaldı (şerefsiz adi) sonra kitabım da o bilgisayarla gidince tekrar yazmaya başladım ama asla aynı tadı vermedi. şimdi tekrar okudum da yazdığımı gerçekten güzelmiş :)<br /><br />devam etmeye çalışacağım. çünkü kitabın tamamı kafamda bitmiş halde...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-54113481668246761?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-70963418916556805932010-12-20T08:56:00.002Z2010-12-20T09:04:24.624Zişte yeni keşfettiğim ama henüz tam olarak hakkında karar vermediğim astrolog <span style="font-weight:bold;">Dinçer Güner</span>'in <a href="http://solarlunarx.blogspot.com/">Astroloji Blogu</a> şimdilik güzel. <br /><br />bir<span style="font-weight:bold;"> ikizler burcu</span> olarak son zamanlarda yaşadığım merkür gerilemesine bağlı olan iletişim sorunları ile ilgili herkesten özür diliyorum vallahi. istediğim gibi konuşayım, istediğim kadar konuşayım yine de demek istediğimi tam olarak anlatamıyorum.<br /><br /><br /><br />aşağıda ise ikizler burcu için bugünden itibaren aralık ayının sonuna kadar çıkarılmış burç yorumları var. hadi bakalım. dinçer güner'e de teşekkür ederiz. <br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">20 Aralık<br />Merkür r (Yay) Kare Jüpiter ve Uranüs</span><br /><br />Bazen son söylenmesi gerekeni birden en başta söyleriz, işte bu da o etkilerden bir tanesi. Karşınızda ki kişilere kendinizi ifade ederken zaman zaman aşırı iyimser, abartılı, sivri, fevri çıkışlar yapabilirsiniz. Eşinizin veya ortağınızın yakın çevresi veya kardeşleri ile iletişim problemleri yaşayabilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">21 Aralık<br />İkizler burcunda Dolunay ay tutulması.</span><br /><br />Yılın son tutulması, Tutulmalar hayatımızda önemli dönemeçleri ifade eder. İkizler burcunda olacak olan bu tutulma sizler için extra hayati önem kazanmakta. Bir süredir sizi meşgul eden, zihninizi yoran koşullara veda etme vakti. Belki bir ilişkinizin bitmesi gerekiyordu ama bir türlü yapamıyordunuz, siz gerekli aksiyonu almadığınız zaman evren sizin adınıza zaman zaman karar verebilir. Kötü giden, size yorgunluk veren ilişkilere artık veda etme vakti. Beklenmedik, ani kırıcı sözler, anlaşma ev sözleşmelerde haksızlıklar yavaş yavaş hayatınızdan çekilmeye başlayacak. Yeni bir sürece, döneme adım atıyorsunuz ve bir değişim rüzgarı içindesiniz. Düşünce yapınızda, davranışlarınızda değişim, imkansızı başarmaya çalışabilirsiniz. Sınırları ve şartları zorlayabilirsiniz. Bu tutulma, ilişkiler, ortaklıklar ve başlangıçlarınız ile ilgilendiren konularla ilgili olacaktır. Bu tutulmayı yeni bir sürecin başlangıcı gibi görebilirsiniz. Ya yalnızsınız ya da birlikte daha bir üst noktadasınız.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">22 Aralık<br />Güneş Oğlak burcunda</span><br /><br />Güneş’in oğlak burcuna geçişi ile birlikte, önümüzde ki bir ay içinde uğraşabileceğiniz temel konular finansal ilişkiler, size ait olmayan ama sizi yakından ilgilendiren maddi koşullarla ilgili olacaktır. Miraslar, krediler, başvurular borçlar, ödenmesi gereken paralarla ilgili. Bu konularla ilgili daha uzun vadeli planlar yapabilir, hesabınızı iyi bir şekilde yaparak risk alabilir, sorumluluklarınızın bilincinde davranabilirsiniz.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">27 Aralık<br />Güneş (Oğlak) Kavuşum Pluto</span><br /><br />Finans konuları ile ilgili, güçlü ve otorite sahibi kişiler ile görüşebilirsiniz, kontrollü bir şekilde değişime açık, risk alabileceğiniz zamanlar. Finansal konularla ilgili araştırmalar yapabilir, faiz oranlarını takip edebilir, miras konuları ile ilgili konularla uğraşabilirsiniz.<br /><br />2<span style="font-weight:bold;">8 Aralık<br />Jüpiter ve Uranüs tam kavuşum balık burcunda</span><br /><br />Bu oldukça önemli bir etkileşim aslında ve etkisi de birkaç günlük değil. İş ve kariyerinizi ilişkilendiren konularda reformist davranışlar içinde olabilirsiniz. Kariyerinize farklı bir yön vermek, kendinizi geliştirmek, eğitimlere, seminerlere katılmak isteyebilirsiniz. Kendinize kariyer anlamında yatırım yapabileceğiniz zamanlar. Teknolojik gelişmeleri iş hayatınızda daha yakında kullanabilir, takip edebilirsiniz. Yenlilikçi ve özgürlükçü bir bakış açısı ile yaklaşabilirsiniz. Önümüzde ki 2 ay bu etkiler altında olacaksınız.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">29 Aralık<br />Mars (yay) Kare Satürn (Terazi)</span><br /><br />İlişkiler, ortaklıklar, çocuklar, aşkla ilgili konularda kendinizi kısıtlanmış, hareket alanızın daralmış, engellenmelerle ile karşılaşabilirsiniz. İlişkilerden yana özellikle risk almak için pekte uygun zamanlar değil, bazı kayıplar olası olarak gözükmekte.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">31 Aralık<br />Merkür retrosu bitiyor</span><br /><br />Merkür gerilemesinin sonuna geldik ve tabii ki yılında. Özellikle ikili ilişkiler ve ortaklıklarla ilgili 18 aralıktan beri süre gelen iletişim problemler, aksaklıkları, yanlış anlamalar düzeltmek için önümüzde ki zamanları rahatça kullanabileceksiniz. Sözleşmelere ve anlaşmalara artık daha olumlu yaklaşabilirsiniz. Önemli kararlar alabilir, ilişkileri onarmak için harekete geçebilirsiniz.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7096341891655680593?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-80683764523328466222010-12-20T08:44:00.002Z2010-12-20T08:46:22.160Zdüşündüğüm şey şu bu blogun adı işsiz günlüğü ya ama ben işliyim ve artık çalıştığım için de blogumdan vazgeçmek istemiyorum. lütfen blogumun adını başlığını ve alt başlığını değiştirmeyeceğim için kusura bakmayın.<br /><br />iyi seyirler.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8068376452332846622?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-65860982651912065162010-12-20T08:35:00.002Z2010-12-20T08:37:50.728Zevet oradan oraya savrularak geçen bir seneden sonra nihayet gaste'yi aratmayak bir iş buldum. şükürler olsun. nazar değmesin.<br /><br />ekimden beri çalıştığım inanılmaz boğaz manzaralı güzel ofisimde, inanılmaz insan manzaralı kişilerle çalışıyorum. mutluyum lan :D<br /><br />herkesin mutluluğu kendine ve de tabii ki kimse işsiz kalmasın diyelim.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6586098265191206516?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-86918612608573526972010-11-09T08:21:00.002Z2010-11-09T08:22:29.068ZBebekler, 1 senedir uğramadığım sevgili bloguma inşallah dönüyorum. Yeniliklerim var, bir işim ve bir eşim var :D<br /><br />yine konuşuruz.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8691861260857352697?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-51856747034206654842009-12-24T22:34:00.002Z2009-12-24T22:52:52.020Zdün bir iş görüşmesi yaptım. maslak'ta bir plazada, güzel döşenmiş bir mekanda, camdan duvarları olan bir odada ve sanayiye karşı... portfolyomu gören <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı</span> (ki burası köklü bir interaktif ajans) benimle çalışabileceğini düşünmüş ve beni görüşmeye çağırdı. uzun bir zaman görüşmeye gitmek için çabaladım, gidemedim çünkü adreslerini bulamadım ve sonra <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı</span>'na ulaşamadım, kandırıldığımı düşündüm falan filan. sonra yine sözleştik ve üstüme beyaz bir şeyler giyerek oraya gittim. maslak'a... bayırlı sokaklar, camdan binalar, takım elbiseli insanlar, otomobiller, taksiler, <span style="font-weight:bold;">ajans başkanları</span> ve beyazlı büke... <br /><br />iş görüşmesi aşırı derecede yavaş ve aynı derecede hızlı oldu. çünkü ben aslında oraya illüstrasyon için çağırıldığımı düşünürken, karşıma web tasarımı için çağırıldığım gerçeği çıktı. <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı</span>yla yaptığımız görüşmenin kısa ve öz ayrıntılarını aşağıda bulabilirsiniz. bir de ben <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı </span>olsam asla <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı</span>yım demezdim ne o öyle <span style="font-weight:bold;">sınıf başkanı</span> gibi.<br /><br /><br />ilgili metinde <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı AB</span>, büke ise b. olarak belirtilmiştir. adı geçen şahıslar aslında fazlasıyla varlar.<br /><br /><br />AB. merhaba<br />b. merhaba<br />AB. nasılsınız<br />b. iyiyim sağolun siz<br />AB. yoğunuz<br />b. ne güzel<br />AB. metinde yazıyormuşsunuz<br />b. evet işimi yaparken aynı anda onu savunmayı da seviyorum.<br />AB. flash biliyor musunuz?<br />b. hayır<br />AB. after effects?<br />b. hayır<br />AB. biz burada avrupa'dan bize ödül getirebilecek işler yapmak istiyoruz. yaratıcı, iyi tasarımları olan ve weble uğraşan birilerine ihtiyacımız var. daha önce web tasarım yaptın mı?<br />b. hayır<br />AB. hint kumaşı'nda işlerini gördüm. web işi yok gibi.<br />b. evet grafik tasarımcıyım ben...<br /><br /><br />işte böyle bir muhabbetti. umutlarımı bir kez daha en derinlere gömdüm... sonradan <span style="font-weight:bold;">ajans başkanı</span> benden cv'mi göndermemi istedi. bende yine bir ön yazıyla gönderdim;<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">Merhaba,<br /><br />Dünkü görüşmeden sonra cv atmak aslında biraz manasız geldi bana. Çünkü web işinde yeterli olsamda eksiklerim çok fazla. Daha illüstratif ve daha relax interface'lerden başka bir tasarım-uygulamada (yani flash işler, banner'lar gibi) size faydalı olamam. Yine de ben çok ciddi bir şekilde iş arıyorum :) Ciddi şekilde derken, yürüdüğüm yolda arkamda ayak izlerim kalsın istiyorum.<br /><br />Siz değerlendirmeniz sırasında bana çok fazla şans veremesenizde, sizden çok küçük bir ricam olabilir mi? Hep çalışıp çabalamamın sebebi iyi bir reklamcı olabilmek. Onun için gerçekten gücümün son damlasına kadar çalışıyorum. Ricam ise; cv'mi eğer mümkünse reklamcı tanıdıklarınızla paylaşabilir misiniz? Sizin referansınız da benim için oldukça önemli.<br /><br />Bu arada oyunlar için ya da başka projeler için illüstrasyona ihtiyacınız olursa (ya da herhangi bir tasarım işi) ben buradayım.<br /><br />Çok teşekkür ederim.<br /><br />İyi çalışmalar...</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5185674703420665484?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-44878088203807089362009-12-24T22:27:00.002Z2009-12-24T22:34:05.073Zvalla şımarıklığı iyice ele aldım artık. insan sonu olmadığını düşündüğü işlere daha cesaretli atlıyor. hele ki kaybedecek bir şeyi de yoksa... benim kaybettiğim mutluluğum ve neşem oldu. artık kaybedecek birşeyim de kalmadı. kimseye belli etmesemde mutsuzluğum ve hayata olan tahammülsüzlüğüm giderek artıyor.<br /><br />insanın sevdiği şeyleri yapması çok lazımmış hayatta. çünkü bir bakıyorsun yaşın gelmiş 28'e ama, ne sevdiğin şeyleri yiyebiliyorsun, ne istediğin işi yapabiliyorsun, ne de yürümek istediğin sokaklarda yürüyebiliyorsun. ne bileyim tuhaf birşey. böyle zamanlarda her gün ölüme bir gün daha yaklaştığımı hissediyorum. ama sevdiğim şeyleri yapınca bir gün daha yaşamış oluyorum...<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">Merhaba,<br /><br />Ben Büke ve ekte de cv'm var. Emel Hanım'dan aldım adresinizi.<br /><br />Yaratıcılığımı kullanabileceğim her alanda çalışıyorum, ama uzmanlık alanım grafik tasarım ve illüstrasyon. Türkçe'yi iyi kullanırım, kelimeleri birbirine yakıştırırım, yerlere çöp atmam ve tükürmem ayrıca güzel yemek yaparım.<br /><br />İnsanlarla ve hayvanlarla iyi geçinirim. Alerjim olsa da bir köpekle karşılaştığımda ona sarılmadan edemem. (tabi çok büyükse sarılmam)<br /><br />Şu an çalıştığım yerde kariyerimin istemediğim bir yere doğru gideceğini düşündüğüm ve yaparken beni "ben" olmaktan çıkaran işlerle uğraştığım için sabahları beni büyük bir neşeyle kaldıracak, trafik vb. İstanbul işkencelerinin derdini unutturacak, deli gibi sevecek, ömür boyu sürecek bir iş istiyorum. :)<br /><br />Belki ütopik ama yine de çok da fazla olmadığını düşündüğüm bu hayalci kızcağızın cv'sine bir göz atıp değerlendirirseniz mutlu olurum.</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-4487808820380708936?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-79425685016738658422009-12-24T21:54:00.002Z2009-12-24T22:27:35.433Zinsan başkasına kendini beğendirmek için ne yapmalı? işlerim yetersiz mi? illüstrasyona biraz daha fazla ağırlık verdim diye grafik tasarım yapamayacağım mı düşünülüyor?<br /><br />yoksa bu ilanların hepsi kolpa mı lan?!<br /><br />bir başkası da bu, iş artık yalakalıktan gevşekliğe doğru gitmekte...<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">Ruhsuz ve sevgisiz dünyaya inat içinden ruh fışkıran, kendi egolarından kurtulmuş bu gence bir şans tanımanızı isterim.<br /><br />Hep kendimin grafikeri, kendimin metin yazarı oldum. İnsanları tanıyıp nasıl düşündüklerini kolayca kavrama yeteneğim var. Buna mukabil olarak da reklamcılığın aslında reklamcıların kafasında oluşturdukları fikrin muhteşemliği değil, işini, ürününü satacağı potansiyel herkesi, her kesimi iyice analiz etmesinden geçtiğini keşfettim. Bir süredir bu şekilde düşünüyorum. <br /><br />Süslü kelimeler mi ettim bilmem ama, etmek istemedim. Hırslı değilim ama azimliyim. Bir işi aldığımda bitirene kadar peşinden ayrılmam. Hızlı çalışırım, hızlı araştırırım, çok hızlı öğrenirim. Aslında en önemlisi çok hızlı sezerim. Sezercik'im... Babam var benim.<br /><br />www.bukesevindi.com<br />http://issizgunlugu.blogspot.com/</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7942568501673865842?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-71466994909134536542009-12-24T21:51:00.002Z2009-12-24T21:54:57.066Zbu sorunun cevabı: art director!<br /><br />yapılan başvurular ve sonrasındaki beklemeler sonucunda elimde olan hiç bir şey olunca, bende özgüven yavaş yavaş sönmeye başladı.<br /><br />kendimi yeterince ifade edemediğimi düşünüyorum ve zebra'ya attığım ön yazıyı yazıyorum.<br /><br /><span style="font-style:italic;">Merhaba,<br /><br />Grafik tasarımcı olarak çalıştığım süre içerisinde bir çok sektör ve kurum için çok çeşitli işler hazırladım. Bunların içinde belediyelerden, holdinglere kadar bir çok iş var. Grafik tasarımın yanı sıra illüstrasyon'a da meraklıyım. Bu konuda da bir çok çalışmam oldu. Özgeçmişim ekte ve aşağıdaki linkte de çalışmalarım ikamet etmekte. Değerlendirirseniz çok sevinirim.<br /><br />www.bukesevindi.com<br /><br /><br />Sevgi ve saygılarımla</span><br /><br /><br />bir de tüm bu cümleleri yazarken ciddi mi olmalı, neşeli mi? yoksa biraz geyik mi yapmalı? samimiyeti dozunu nasıl ayarlamalı? henüz çözebilmiş değilim yahu...<br /><br />yine de kimse aramıyor.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7146699490913453654?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-16501326750400588442009-12-24T21:48:00.002Z2009-12-24T21:50:45.930Zyouth republic'e çok inanmıştım. durmadan bir yerlerde ilanlarını görüyordum ve her gördüğümde de mail atma ihtiyacı hissediyordum. sonrasında bir de baktımki, sanırım artık benim deli olduğumu düşünüp mail adresimi "spam olarak işaretle"mişlerdir. umut fakirin ekmeği olduğu gibi, cv ve internette işsizin yoldaşı olabilir pekala.<br /><span style="font-style:italic;"><br />Merhaba Youth Rebublic'in genç insanları sadece cv göndermekle olmaz dedim ve oturup kendime bir web sitesi hazırlattım ki size gönderdiğim bu 285'inci mailden sonra umudumun hala kaybolmadığı bilinsin. Ekte yine cv'm var ve artık bir web sitem var.<br /><br />www.bukesevindi.com<br /><br /><br />Sevgi ve saygılarımla<br /><br />Büke Sevindi</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-1650132675040058844?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-37836761666945217102009-12-24T21:44:00.002Z2009-12-24T21:47:36.031Zkendimi hiç bu kadar açmamıştım... Bu da en sevdiğim ve çalışmayı arzuladığım reklam ajansına gönderdiğim ön yazı. youth republic'e. onlara beni görüşmeye bile çağırmadıkları için sinir oluyorum!<br /><br />Bir de bu yazılarda yalakalık üst seviyede!<br /><br /><br /><span style="font-style:italic;">Ben heyecanlı dünyayı ve içinde olan biteni seven ve her birinin içime işlemesiyle giderek parlayan bir insanım. Sizin neşenize, gençliğinize, aydınlığınıza: bilgim, yeteneğim ve tecrübemle katkıda bulunarak süper işler yapmak istiyorum.<br /><br />İllüstrasyon, grafik tasarım, kurumsal kimlik tasarımı için canımı veririm ama reklam için ruhumu satmam, barış ve sevgiye inanırım ama geçmişin çiçek çocukları gibi sonradan kapitalizmin kölesi olmam, işimi severim canla başla çalışırım ama bunu yaptığım için böbürlenmem. Uyumluyum, ikizler burcuyum, komik ve gevezeyim. Her insanoğlu gibi bazen gerizekalı davranışlarda bulunabilirim. Bir iş yetişecekse robota dönüşebilirim. Kendimi ve insanları severim. Birlikte çalışabilmek umuduyla...</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3783676166694521710?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-53017542078482452632009-12-24T21:39:00.002Z2009-12-24T21:44:00.691Zbaşvurulara başlıyorum. 22 ekim: bir şubesi istanbul'da diğeride hindistan'da bulunan igoa'ya "beni bilin" subject'li cv gönderme denemesi. bir ki, bir kii<br /><span style="font-style:italic;"><br />Merhaba, size ilk cv gönderişim. Çalışma ortamınız ve yaptığınız hayranlık uyandıran işlerle o kadar sıcak ve aynı zamanda katı görünüyorsunuz ki :)<br /><br />Ekte cv'im var, ayrıca www.bukesevindi.com adresinde işlerim var.<br /><br />Belki değerlendirmeye alırsınız ve o katı sıcak dünyada bir yerim olur.<br /><br />Sevgilerimle...</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5301754207848245263?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-82478228998298363042009-12-24T21:36:00.002Z2009-12-24T21:39:51.989Zve işte yeniden buradayım. işe başvurma sayımın çokluğunu size ispatlamak ve yazma isteğimi kamçılamak için geri döndüm. Ne yazık ki bu kadar çok insan, bu kadar çok iş kolu, bu kadar çoook reklam ajansı ve bu kadaaaar çoookk firma, ürün, hizmet varken, yapılan başvuruların sayısıda onunla orantılı oluyor. <br /><br />Bundan böyle yaptığım başvuruların ön yazılarını burada paylaşmaya karar verdim. belki de çok beceriksizim. ondan bi iş bulamıyorumdur.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8247822899829836304?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-84265199957071423442009-08-07T10:55:00.002+01:002009-08-07T11:03:43.383+01:00yeter ulaaaan ne bu sıcak be! güzel ülkemin en güneyindeki sıcaktan öleceğimi düşündüğüm illerinden birine gittim o kadar serindi ki!<br /><br />ey istanbul neden bizi bu kadar ısıtıyorsun? intikam değil mi? seni bunca yıldır üzen, üstünden geçip giden onca insanın intikamını almak için bize böyle eziyet ediyorsun... bak kardeş kendini ne sanıyorsun bilmiyorum ama bana bu şekilde davranamazsın!<br /><br />Ne bu be? fırında mı yaşıyorum, açık hava saunasında mı yaşıyorum? ölücem yeter. yeter yeter yeter. yeter ya! bırak artık. içim dışıma çıktı, uyuyamaz oldum! yemek yiyorum sonra terleyip sıkılmaktan midem bulanıyoru kusuyorum. anlatabiliyorum değil mi. klimayı üstüme üfletmekten ciğerlerim hırıldamaya başladı...<br /><br />sıcaklar kendinize oynıcak başka bi yer bulun yoksa dağıtırım lan burayı!!!<br /><br />BU KADAR<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8426519995707142344?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-77981831948605218992009-06-26T07:50:00.003+01:002009-06-26T08:01:54.218+01:00İşverenler her zaman çok iş az maaş mantığında davrandıklarından ve bütün sosyal zorunlulukları minimum değerde tuttuklarından dolayı çalışanlar büyük bi bıkkınlık içinde sabah yataklarından zorla kalkarak işlerine gitmeye çalışıyorlar. <br /><br />İş yeri sahibi biri olarak düşündüğü tek şey itibarını korumak olan biri ise itibarını korumak isteyen diğer büyük şirketlerin bir yerlerini yalamaktan başka bir şey yapamıyor ne yazık ki... Bu yazıyı kendimle ilgili bir şey için mi yazıyorum? Belki de... İstanbul'un en pahalı semtlerinden birinde iş yeri sahibi olup, oraya çeşitli yerlerden sadece işini yapması için birilerini alıp, işlerini yaptırmaya çalışırsa -hemde hiç samimiyet olmadan- o çalışan bir yerden sonra patlar. <br /><br />Her gün tıklım tıklım iki tane otobüsle bir buçuk saat yol giderek, kıtalar aşarak hiç istemediği bir işe gelip çalışmak zorunda olanlar! İşinizi iyi yaptığınız halde karşılığını alamıyorsanız kazandığınız paranın ve tecrübenin size bir yararı olmaz... <br /><br />Her zaman istediklerimizi elde edemeyebiliyoruz. Kötü dönemlerden geçen bütün ülkeler böyle midir bilmiyorum fakat, bizim ülkemizde bu çoğu zaman bir fırsata dönüşüyor... Aç ve parasız insanların iş gücünü sömürmek. <br /><br />Bu konuda yapılması gerekenleri bilen varsa beri gelsin. Ben üzerinde çalışıyorum. Bulduklarımı bir sonraki kayıtta yazacağım...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7798183194860521899?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-81842125503080473432009-05-16T19:23:00.003+01:002009-05-16T19:27:09.711+01:00Sevgili blog okuru iş buldum ben ama sanma ki blogumu bırakacağım :D Artık Nişantaşı sokaklarında karşılaşabiliriz ya da bilemiyorum karşılaşmayabiliriz ehe...<br /><br />Bence bişeyler iyiye doğru gidiyor. İş bulmam bişeylerin iyiye doğru gittiğine işaret değil tabii ki ama bir kaç arkadaşımında benimle birlikte iş bulması bu düşüncemi destekledi... <br /><br />Tüm işsiz dostlarımın ve herkesin iş bulmasıni diliyorum :) Bunu için dua ediyorum...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8184212550308047343?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-13085070842280545442009-05-12T12:07:00.002+01:002009-05-12T12:09:50.714+01:00<div>Bu şarkı canım sevgilim için...</div><br /><script type="text/javascript" src="http://widgets.clearspring.com/o/48f3f305ad1283e4/4a0958880e752167/48f3f3053cbe0b4e/4aad9333/widget.js"></script><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-1308507084228054544?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-60154070419583287302009-05-12T00:36:00.001+01:002009-05-12T00:37:56.171+01:00<a href="http://www.threadless.com/submission/209998/i_just_wanna_wearing_my_shoes?streetteam=buque" title="i just wanna wearing my shoes - Threadless T-shirts, Nude No More"><img src="http://www.threadless.com/subbanner/209998/banner1.png" width="220" height="119" border="0" alt="i just wanna wearing my shoes - Threadless T-shirts, Nude No More"/></a><br /><br /><br />yukarıdaki olay benim tasarımlarımdan biri :) belki tişört desen tasarlayıcısı da olabilirim :)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6015407041958328730?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-89677009853490570222009-05-11T14:47:00.001+01:002009-05-11T14:49:41.433+01:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sggs2kBG_iI/AAAAAAAAAH4/6U-1y11AmIw/s1600-h/sari02.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 345px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sggs2kBG_iI/AAAAAAAAAH4/6U-1y11AmIw/s400/sari02.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334563074513239586" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8967700985349057022?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-53028036116180789202009-05-11T14:44:00.001+01:002009-05-11T14:46:59.343+01:00Painter - Wacom - PS<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sggr-jvl_HI/AAAAAAAAAHw/I72WhWi_dZQ/s1600-h/flow-with-the-wind.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 334px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sggr-jvl_HI/AAAAAAAAAHw/I72WhWi_dZQ/s400/flow-with-the-wind.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334562112367098994" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5302803611618078920?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-51377488156321937402009-05-07T07:47:00.002+01:002009-05-07T07:48:14.510+01:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SgKEKlxXc-I/AAAAAAAAAHo/9yrANVQm-Uo/s1600-h/large.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 368px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SgKEKlxXc-I/AAAAAAAAAHo/9yrANVQm-Uo/s400/large.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5332970226232816610" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5137748815632193740?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-78847545152354594022009-05-07T07:43:00.004+01:002009-05-07T07:49:05.645+01:00Sevgili blog okuru sanma ki iş buldum ve çalışıyorum. Hala işsizim ben...<br /><br />Hıdrellezide atlattık bakalım, havalar hala soğuk olsada pencereden güzel çiçek kokuları gelmeye devam ediyor. Bir iş görüşmesi dışında başka bir gelişme yok. Ayrıca birde bu aralar H.P. Lovecraft'ın Toplu Eserleri'ni okumaktayım. Kabuslarla dolu gecelere merhaba dedim. Hayal gücü sen kaaaadirsin ve Eyvallah...<br /><br />Birde yeni çizimler yapmaya başladım :) onları da koyacağım yavaş yavaş...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7884754515235459402?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-67521369008681258362009-04-15T04:57:00.002+01:002009-04-15T05:06:47.359+01:00Babamın biz küçükken anlattığı bir hikayeye göre çok önceleri hepimiz siyahmışız. Kahverengi derili yani... Sonra bir göl varmış ve o gölde yıkananlar beyaz olarak çıkıyormuş sudan. Dünyadaki bütün insanlar o göle gelmiş ve yıkanmaya başlamışlar. Zamanla su azalıp yok olmaya başlamış ve en sonunda geriye bir su birikintisi kalmış. Kalan insanlarda sadece avuçlarını ve ayak tabanlarını suya değdirebilmişler.<br /><br />Çocuklarınıza barış ve kardeşliği doğru yollarla öğretmeniz dileğiyle...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6752136900868125836?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-26762794274378453332009-04-10T00:21:00.003+01:002009-04-10T00:59:27.756+01:00Ruh halimin giderek çöküşünü hayretle izliyorum. Uzun zamandır bu kadar boş kalmamıştı ellerim... Sürekli bir şeyler yetiştirmeye çalışan, durmadan hareket eden ellerim. Oysa ben içinden nehir geçen bir şehirde büyüdüm. En sıcak havada yanında serinlerdik, soğuk havalarda üzerinde yürürdük. Yani anlatmak istediğim, ne zaman kötü hissetsek o suyun yanına gidip biraz akışına bırakırdık herşeyi. Suyla birlikte...<br />Aslında nehirde değildi sadece kafiyeli oluyor diye öyle dedim. Büyüdüğüm şehrin içinden Porsuk Çayı geçiyor. İçinden çay geçen şehir deyince gözümün önüne Porsuk'un üzerine konmuş ve yavaşça akıp giden bir tepsinin içindeki beş tane çay bardağı geliyor gözümün önüne. Gümüş takımlar içinde, pırıl pırıl... Neden beş tane olduğunu ise bilmiyorum. <br />İnsan yalnızlığa alışınca sessizliğe falan kendine bir dünya yaratıyor. Sevdiklerinden ve sevmediklerin oluşan. Sevdiklerini bir yana ayırıyor, sevmediklerini atmaya kıyamıyor. Biraz da korkuyor galiba, atarsa uğursuzluk gelir diye. İkinci el bir hayat. Anlayan anlar. Bir başkasının yaşadıkları üzerinde yaşamak. Yeni bir şeyler ekleyemeden. Böyle zamanlarda sonsuza kadar bu şekilde sürecek gibi geliyor bana ama kendimi öyle zamanlarda bırakıyorum sert bir rüzgara. Çünkü rüzgar bana yeni bir yön veriyor. Şimdi bu rüzgarın yönümü belirlemesini bekliyorum, çünkü yorgunluğumu üzerimden atıp pusulasız ve beni itecek bir güç olmadan çabalayacak gücü kendimde bulamıyorum.<br />Dün akşam geç saatlere kadar salak gibi etkili korku filmleri aradım. Gerçekten korkutacak ve içimdeki o sönük heyecanı tetikleyecek. İnternette gezerken bir korku sitesine rastladım. Bir çok korku filmi, kitaplar ve seri katiller hakkında bir çok bilgi vardı. Seri katillerin hayatlarını okumayı severim. Bana bir insanın neler yapabileceğini görme firsatı verir. Bir adam eline hiç silah almadan ve aslında hiç kimseyi kendisi öldürmemiş olmasına rağmen hala hapiste yatıyor. <span style="font-weight:bold;">Charlie Manson</span>'dan bahsediyorum, müritlerini oluşturmuş ve şeytana karşı savaşırken kendisini unutmuş bir adam.<span style="font-weight:bold;"> Rosemary's Baby</span> filminden sonra <span style="font-weight:bold;">'Manson Family'</span> denen müritler, filmin yönetmeni <span style="font-weight:bold;">Roman Polansky</span>'nin evinde hamile karısı ve dört arkadaşını öldürmüş. Sonradan <span style="font-weight:bold;">Rosemary's Baby</span>'nin aslında lanetli bir film olduğu gibi rivayetler ortaya çıkmış ve Polansky'nin karısı ve diğer ölümler bu lanete bağlanmış. (<span style="font-style:italic;">Bu arada şarkıcı Marliyn Manson soyadını Charlie Manson'dan alır, adını da Marliyn Monroe'dan çünkü biri saf kötülüğü ve caniliği, diğeri de güzelliği ve masumiyeti temsil eder. Pop kültürünün unutulmaz bir ikonu olarak kalacaktır sanıyorum ki...</span>)<br />Bir diğer seri katil yine bir çok filmle bağlantısı olan ve en meşhur seri katillerden <span style="font-weight:bold;">Ed Gein</span>... Kuzuların Sessizliği'ni izleyenler hatırlar, <span style="font-weight:bold;">Ajan Starling</span>'in daha öğrenciyken atandığı bir seri katil davasında katilin bıraktığı izlerden ve <span style="font-weight:bold;">Doktor Hannibal Lecter</span>'la yaptığı tutkulu ve hafiften aşk kokan seanslardan sonra katili yakaladıklarında, adamın kaçırdığı tombul kızları önce zayıflatıp derilerinin sarkmasını sağladığı, sonra da onları öldürerek derilerini yüzdüğünü ve o derilerden de kendine bir kadın derisi ya da kıyafeti yapmak istediğini ortaya çıkarmıştı. Filmde katil dengesiz bir eşcinseldi...<br /><span style="font-weight:bold;">Ed Gein</span> ise aşırı dindar annesi tarafından günahlar ile korkutularak büyümüş ve insanların arasından çıkarılıp bir çiftlikte babası, kardeşi ve otoriter annesinin baskısı altında büyümüştür. Babası öldükten sonra erkek kardeşini öldürmüş ve annesini de odasına kapatarak kapısına tahtalar çakarak hapsetmiş. Sonrasında yaşları yine annesinin yaşına yakın 50-60 yaş arası kadınları kaçırıp öldürerek derilerinden kendine bir maske (<span style="font-style:italic;">Zaten Gein'e 'Leatherface' yani Derisurat deniyor</span>) yapmış. Hatta evinde insan derisi ile kaplı bir duvar, sandalye ve yine deriden yapılmış giysiler bulunmuş...<br />Tüm bunları okuyunca korktum... Kendimden korktum, insanlığımdan korktum. Allahtan ülkemizde bir tane seri katilimiz varmış da, o da şimdi Manisa Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Ağır Şizofren'ler koğuşunda yatıyormuş. 'Çivici Katil'. Onu da araştırdım, o kadar korktum yani düşünün... Adam <span style="font-weight:bold;">'Çivi görünce dayanamıyorum, çakmak istiyorum'</span> demiştir ve bir çok kişiyi kafalarına ve gözlerine çivi çakarak öldürmüştür...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-2676279427437845333?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-20011388976177605062009-04-03T08:07:00.002+01:002009-04-03T08:17:02.518+01:00Bahar geldi, güneş ve nisan yağmurları bir arada kardeş kardeş geçinirken ben evimin en kuytu odasında oturuyorum. Scarlet sanki onu boğazlıyormuşum gibi bağırıyor azgınlıktan ve bekliyorum alt kattaki albay amca ne zaman gelecek bize çıkışmaya gene. Geçenlerde tam aşağı inerken biraz sinirli bir şekilde kapıyı açıp 'siz taşındığınızdan beri 2'den 3'ten aşağı uyuyamıyorum' diye söylenmişti. Bir de evde terlik giymemize takmış 'pabuş mu giyiyorsunuz ne giyiyorsunuz artık kafamız şişiyor' demişti. O gün bugün yerleri mermer, fayans ve parke kaplı evimizde ayak uçlarımıza basarak terliksiz yürüyoruz. Tuhaf tabi...<br /><br />Baharda geldi artık sanırım, ama sürekli dua ediyorum biraz daha serin olsun diye havalar. Çünkü henüz yaz sıcağına hazır değilim :) Bugünde Tüccarbaşı'na gidiyorum kahvaltıya işsiz gençlik vaktini kahvaltılarda arkadaş toplantılarında geçiriyor. Senelerdi yaşayamadığımız şu baharı bir de biz yaşayalım yahu...<br /><br />Ayrıca bu gece Eskişehir'e gidiyoruz erkek arkadaşımla, ailemle tanışacak en sonunda... Bize şans dileyin...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-2001138897617760506?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-5801747773634406192009-03-30T09:30:00.004+01:002009-03-30T09:34:56.816+01:00Bir de illustrasyon işi olmadı... Bu demek oluyor ki, daha çoook aç kalıp kendi ayakkabımızı yiyeceğiz... Yaptığım örnekleri de göstereyim size bir de erkek arkadaşım bana bir web site girişi yaptı... Pek de güzel oldu... Ellerine sağlık seegilim... <a href="http://www.bukesevindi.com">Buradan bakabilirsiniz.</a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SdCDyt5VntI/AAAAAAAAAHY/r6eQJ-izR08/s1600-h/childs.jpeg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 248px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SdCDyt5VntI/AAAAAAAAAHY/r6eQJ-izR08/s400/childs.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318896067261341394" /></a><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SdCD7DlREWI/AAAAAAAAAHg/rxuCmeta8Iw/s1600-h/tirtil.jpeg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 295px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SdCD7DlREWI/AAAAAAAAAHg/rxuCmeta8Iw/s400/tirtil.jpeg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318896210521690466" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-580174777363440619?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-67771350566670094252009-03-30T08:50:00.009+01:002009-03-30T09:30:19.289+01:00Dün gece akşam sularında boynumdan yukarı doğru başlayan kasılmalar ve hafifçe başımı saran sızıya çok aşinayım, fakat her seferinde bu geçici olacak uyursam geçer gibi bir yanılgıya kapılıp kendimi engel tanımaz bir savaşçı gibi parlak ışık ve seslerin ortasına atıyorum.<br />Migren <br />- Baş ağrınız aniden ortaya çıkıyorsa<br />- Geçmiyorsa<br />- Çift görmenize neden oluyor, halsizliğinizi artırıyor veya duyu kaybına neden oluyorsa<br />- 50 yaşından sonra ortaya çıkmışsa<br />- Başınıza aldığınız bir darbe veya kaza sonrası ortaya çıkmışsa<br />- Boynunuzda sertlik veya ateş şeklinde kendini gösteriyorsa<br />- Alışmadığınız bir durum yaratıyorsa<br />- Şu ana kadar başınızın hiç böyle ağrımadığını düşünüyorsanız<br /><br />yukarıda sayılan bu belirtilerden çoğuna sahipseniz ve başınız ağrıdığı süre içerisinde ışıktan, bir çok kokudan, seslerden rahatsız oluyorsanız ve bunlar baş ağrınızı artırıyorsa. Ayrıca uyuyamıyor ve mide bulantısı, kusma gibi reaksiyonlarda gösteriyorsanız, büyük ihtimalle migren sahibisiniz ve acilen tedavi olmanız gerek...<br /><br />Bu kadar tıbbi bilgiden sonra, benim günümü gecemi mahveden ve senelerce bu şekilde çalıştığımı da düşünürsek (ki bilenler bilir, ofiste güneş gözlüğüyle dolaşan ya da kafasına sımsıkı sardığı atkı, fular gibi birşeyle çalışmaya çalışan birilerini mutlaka görmüşsünüzdür. İşte onlar migrenliler...) dün geceden beri kolumu kaldıramaz halde güçsüz ve bitkin halde yatıyorum. Sanırım 3 gündür kahve içmediğim için oluyor bunlar ama tam da emin değilim... Sabah biraz kendimi toplayıp sürünerek eczaneye gittim. Sapsarı suratım, mosmor gözlerimle bir keşten farksız gülümseyen yaşlı ama genç görünmeye çalışan eczacısıyla, içerisinin ispirto gibi koktuğu eczaneye girdim.<br />-- Ohooo hoşgeldiniiiiiz (kocaman bir gülümseme) buyrun...<br />-- Apranax alıcam... Apranax forte<br />-- Başka bir arzunuz? <br /><span style="font-style:italic;">Bu arada yanımda dikilen adam sürekli olarak orada duran kahve ile ilgili konuşuyordu.</span><br />-- Bu kahve mi?<br />-- Evet<br />-- Ne işi var eczanede kahvenin? Tıbbi bir amacı mı var bunun?<br />-- Yok, diyet kahve bu... Kahve ama, kahvenin verdiği zararları vermiyor vücuda...<br />-- Yine de işi yok azizim bu kahvenin eczanede, oldu olacak, servisinide yapın. Masa falan koyun şuralara...<br />-- Ahhahahahaa... Giyim mağazalarında bebek maması satıyorlarsa bende kahve satarım arkadaş...<br /><br />Tüm bu konuşmalar yapılırken, ayakta zor duran, ispirto kokusu, kahve muhabbeti, açlık ve baş ağrımla birlikte orada buharlaşıp uçmayı hayal eden ben kafamı kendi omzuma yaslamış halde orada dikiliyordum . Eczacı ilacımı poşede koyarken 10'luk muydu 20'lik mi diye sordu. 20'lik olsun dedim. 20'lik verin... Eve doğru yürürken, bir simit aldım. Güneş önüme geçtiğinde elimle gözlerimi sıkıca kapadım, arabaların bana yol vermesini beklemeden koşarak caddelerden karşıya geçtim. Üçüncü kattaki evime, her katta nefes nefese bir halde ve kafam zonklar bir şekilde nefes almayı durdurmaya çalışarak, mola vererek ulaştım. Eve girer girmez bir parça simit yedim ve iki tane ilacı yuttum. <br /><br />Ağrım biraz dindi... Ama kafam hala karıncalanıyor ve uyuşuk. Kendimi çok mu dinliyorum acaba? Spastik kolon ve migren hastasıyım... Yoksa hastalık hastası mıyım? Yani bir düşünün, iki hastalık da dünya da en çok acı veren hastalıklar listesine top 10'dan giriyorlar. Hadi bakalım. Acı eşiklerinizi yükseltin kızlar!! Hayatınız daha çekilmez de olabilirdi...<br /><br /><br /><span style="font-weight:bold;">Ekşi Sözlük'ten güzel bir kaç tanım:</span> kafada yer alan damarlara haddinden az veya çok kan dolması durumu ve damarların aritmik bir şekılde genişleyip daralmasıyla oluşan iğrenç ağrı. bu istemsiz peristaltik saçmalık yine beyinden salgılananan seratonin (mutluluk)hormonu salgılama bozukluğuyla özdeşleştiriliyor.yani stres mutsuzluk uykusuzluk durumunda ağrıya davetiye çıkıyor.<br />- en hizli ve yaratici intihar planlarini akla getiren tedavisiz hastalik<br />- bazı sigara ve içki içilen ortamlara gittiğimde (fiks menü eğlence yeri) ertesi gün %70 başıma gelen şey.<br /><br />başlatan faktörler arasında bazı cins alkollü içkiler (örn: kırmızı şarap ve viski), aspartam (diet kola), pasif sigara dumanı ve kafeinsiz kalmak (kahve tiryakilerinin bir süre kahve almaması) sayılmıştır.<br />ilk belirtilerden hemen sonra aspirin almak faydalıdır (bazı ağrı kesiciler ters tepki verirler. damar açıcılar alınmamalıdır zira diğer baş ağrılarının aksine baş damarları büzülmemektedir)<br />- basagrısı; gorme bozuklugu; bulantı, kusma; ısıga, sese ve/ve ya kokuya karşı aşırı duyarlılık gibi belirtiler gosteren cekilmez hastalik.. aura migrenin baslamakta oldugunu gosteren isaretlerin goruldugu safadir, hasta agriyi onceden farkedip ilac alirsa nobet daha dayanilir bir sekilde atlatılabilir. en cok rastlanan 3 migren tipi klasik (aura ile gorulen migren- migren hastalarinin yaklasık %10 unda gorulur), aurasız migren (%80) ve menstruel migren(adet donemlerinde gorulen migren)dir. bunlarin disinda nadir rastlanan cok sayida migren tipi vardir.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6777135056667009425?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-78724651183216458932009-03-27T15:27:00.004Z2009-03-27T15:51:50.399ZEvde geçen günlerim arkadaş ziyaretleri, bir takım yeni yemek denemeleri ve illüstrasyonlarla devam ediyor. Üzerinde çalıştığım ve sunuma gönderdiğim bir okul öncesi kitabı için çizimler yaptım. Hepsi de şirin oldular... Dinozorlarım, tırtıllarım, 8 tane çocuğum ve ben hep birlikte çok mutlu olacağız. <br />Hava bugün çok güzel; açık ve güneşli... Akşama arkadaşlarım gelecek ve belki dışarı çıkacağız. Ne kadar da özledim gürültüyü ve kalabalığı... Bazen sıkıntıdan ölmek üzere gibi hissediyorum. Günde içtiğim kahvenin haddi hesabı da yok... Büyük çay fincanlarında en az iki adet şekerli türk kahvesi. Ne büyük acımasızlık aslında. Mideme ve selülitlerime... Her yudumda daha da yanan mideme, limonlu krema tadında gaviscon çiğneme tabletleri yetişiyor. Bir fincan kahve iki tablet gaviscon. Çiğne, çiğne.. İlk zamanlar çok kötü geliyordu tadı ve ağzında giderek büyüyen, köpüren, çiğnedikçe yapay şekerin tadını taa derinlerde hissettiren hayat kurtarıcıları. Kahveye olan bağımlılığım yüzünden alışmak zorunda kaldığım bir kimyasal. Bağımlılığın derecesini siz düşünün artık...<br />Seçim otobüsleri de canıma tak etti... Bayraklar, flamalar, binalara giydirilmiş dev başkan adayları... Kocamanız biz, en büyüğüz... Büyük düşündük hizmeti seçtik gibi bir sloganı var bir tanesinin. Zaten belediyesin sen hizmet için başa geliyorsun. Şehrin, ilçenin ne bileyim belediye olmuş her yerleşim biriminin bir çok ihtiyacına cevap vermek için varsın. Büyük düşünüp temel görevin olan hizmeti seçersen zaten baştan hezimete uğrarsın... Bir diğeri de hip-hop gençliğinden de oy toplamaya çalışan 'fark var' ekibi. İyi ile kötü arasında da kocaman bir fark var tabii ki... 'Kadıköylülerin Selami var' çok samimi herşeye rağmen. Bu seçimde yapılan propagandalar arasından samimiyetiyle sıyrılmış. Yine dev bir Selami Vardar el sallıyor. Selam söyler gibi. Kadıköy'ün zaten uzun yıllardır belediye başkanı olan 'Kadıköylülerin Selami' bizim sokağı cillop gibi yaptı. Sadece az ilerimizde olan Kurbağalı Dere hala 'Boklu Dere' adıyla anılıyor, çünkü hala oradan geçerken bok gibi kokuyor. Onun dışında belediyemiz kötüdür diyemem.<br />Başka da öyle dikkatimi cezbeden bir kampanya olmadı şahsen. Zaten pencereden bakınca ne görüyorsam o...<br />Scarlett'in azgınlık dönemi bitti. Bu sefer ucuz atlattık. İşsizlik maaşımı bu ay sonu alacağım sanırım. Baharda yavaştan geliyor. Bence gelmese daha iyi ya! Sıcağı sevmem hiç... Yine de serin bahar rüzgarını severim bir de çiçek kokularının saçlarımdan savrulup uçmasını. Eskişehir'den bisikletimi de getirdiğim vakit çok daha mutlu olacağım, Fenerbahçe Parkı'nda bisiklet şenlikleri düzenlemeyi düşünüyorum tek başıma. Katılmayı düşünen varsa beklerim.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-7872465118321645893?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-18881599538049165452009-03-21T02:31:00.004Z2009-03-21T03:09:05.033ZBir süredir bir şey yazamadım. Evimizin sevgili kedisi Scarlett sağolsun Bedia'nın getirdiği çiçekleri koyduğumuz vazoyu devirdi ve klavye, fare ve tabletim sular altında kaldı... Tablet ve fare bu afetten sağ kurtulurken, klavye önemli tuşların kaybıyla sanırım bir süre dinlenecek. Bende diğer bilgisayardan bildiriyorum. <br />Evde bir yandan gaz odasında (buradan dilediğiniz manayı çıkarabilirsiniz) otururken diğer yandan da Spastik Kolon denen illetle baş etmeye çalşıyorum. Sanırım hala işsiz olduğumdan bedenim bu işleyişe cevaben biraz kasıyor. Ekran kartı ve ana kart uyuşmazlığına benzetebiliriz bu durumu, yani tüm gün gördüğüm şey ev, çıkmaz sokak, merdivenler ve kedi... Önceden böyle değildi kalabalığa alışığım ben. Sanırım o yüzden biraz gerildim. Efendim, spastik kolon denen nane aslında camiada grafiker hastalığı olarak bilinir ve vücudun biraz oturmaktan, biraz stresten, biraz da düzensiz beslenmeden kaynaklanan serzenişidir aslında. Gazetede çalışırken bunun haberini yapmıştım. Dünyada soğuk algınlığından sonra ikinci işe gidememe nedeniymiş ve bu hastalığa sahip insanların yaşam kalitesinin böbrek hastalarıyla aynı olduğu saptanmış. Günlerce şiş bir karınla iki büklüm ve sancılar içinde gezdiğinizi düşünün. Hoş bir durum değil. <br />İşsiz olmanın iyi taraflarını bulmaya çalışıyorum. Aklıma; açlıktan ölmek, kendimi ev sahibi tarafından kira ve aidatların ödenmemesi yüzünden sokakta bulmak, belediyeye gidip yardım istemek ya da Eskişehir'e geri dönüp babamla oturup İz TV izlemek gibi şeyler geliyor. Gerçi son madde oldukça etkileyici, annem yemek yapar, kardeşim kombinin derecesini biraz daha açar (malum Eskişehir'in ayazı çok meşhur), bizde babamla portakal soyup belgesel izleriz. Yine de böyle boş durmayı sevmiyorum. Bütün gün belgesel izlesemde sevmiyorum. Eklemlerim birbirine geçiyor. Kamburum çıktı ve spastik kolonum beni havalandıracak kadar şişirdi. Bir de üstüne pms sendromları eklenince al sana cinayet sebebi... Bence dünyadaki kadın katillerin cinayeti işledikleri zamanki halet-i ruhiyelerine bakılsa hepsinin de pms döneminde oldukları görülecektir. <br />Neyse ki bugün Yiğit'le Tarık aradı da gidip orta çağ ve Hogward Cadılık ve Büyücülük Okulu usülü döşenmiş adını bilmediğim kafede oturup iki çay içtik, sohbet ettik. <span style="font-style:italic;">(Kadıköy'de Nazım Hikmet Kültür Merkezi'nin sokağında iki katlı içi tamamen yeni fakat antika görünümlü eşyalar ve duvarlarında envayi çeşit tablolarla süslü karanlık bir kafe, ama gündüzleri üst kat çok güzel ışık alıyor tavandaki kocaman buzlu cam pencere yüzünden)</span><br />Bir de geçen gece yine sabaha kadar uyumadığım bir vakitte sıkıntı ve bıkkınlıkla çalıştığım bir eseri sunmak isterim.<br />Başlıkla ilgili birşey yazmadığımı da farkettim. Scarlett'in azma sınırındaki depresif ve histerik tavırları, ayrıca tuvaletinin kapısının nasıl olduğunu anlayamadığım ve günlerdir yukarı çıkmadığım için de bilemediğim kapanışı ve bu yüzden sürekli olarak yatak odamdaki tüylü halıya kakasını yapması ve son olarak ev kıyafetlerimin üzerine işemesiyle suçu benim üzerime atıp beni cezalandırışı fena halde canımı sıktı. Birde sanki hiç birşey yapmamış gibi gelip kendini sevdirmeye çalışıyor. Ayrıca onun da bir dili olduğunu keşfettim bütün gün aynı evde olunca...Fakat henüz anlamlarını çözemedim. En az 4-5 farklı miyavlama metodu var...<br /><br />Neyse yaptığım çalışma aşağıda ve çok gereksiz öööeeeeh<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/ScRZZIEI2aI/AAAAAAAAAHQ/G8a-tm9x1Ug/s1600-h/HEAD_KAFA_by_SntAngel.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 368px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/ScRZZIEI2aI/AAAAAAAAAHQ/G8a-tm9x1Ug/s400/HEAD_KAFA_by_SntAngel.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315471748400470434" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-1888159953804916545?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-34360225368517634552009-03-11T08:25:00.002Z2009-03-11T08:51:11.300ZEv kadınlığının verdiği ağır yük altında eziliyoruz. Biz ev kadınları çok yoruluyoruz... Şaka yaptım... Çalışırken hep evde olduğum, evimle ilgilendiğim ve rahatça dinlenebildiğim anların hayalleriyle yaşardım, şu anda ise evde oturmak patlamış durumdayım. Dün deli gibi yağan yağmura aldırmadan kendimi dışarı attım ve yoğurtçu parkı civarında üç beş tur atıp esnaf ahalisinin 'acaba neyin peşinde' bakışları altında civardaki 10 süper marketten birinin içine sızmayı başardım. Bu muhitte oturduğum sekiz aydan bu yana yoğurtçu parkı'nın içine girmemiştim. Aslında girmek için yanlış bir günmüş çünkü yağmurdan her yerde minik göletler oluşmuştu. Markette ise tam bir insan karmaşası vardı. Geneli kibar, süslü, yaşlı teyzelerden oluşan bir kaç gençten insan, bir travesti, bir ingiliz ve saçlarını çakmaktaşlardaki çakıl gibi toplamış sepeti kolunda bir ben. Kriz nedeniyle oluşan ve tüm ülkeyi saran indirim dalgası marketleri kalabalık yapıyor fakat herkesin herşeye ulaşabilmesi iyi bir şey bence. Bende işsiz ve parasını idareli kullanmak zorunda olan biri olarak her reyonu dikkatlice gözlemleyip üzerinde kocaman renkli harflerle yazılmış İNDİRİM etiketi olan her ürünü tek tek inceledim ve ihtiyacım olan şeyleri bu ürünlerden almaya gayret ettim. Karlı da çıktım. Sonra eve gelince evdeki malzemelerden uydurma bir yemek yapmaya gelmişti sıra ve işte sonucunda inanılmaz bir lezzet yakaladığım soslu hindi tarifimi sizinle paylaşmak isterim :D Öncelikle kullanmanız gereken hindinin göğüs kısmı olmalı. Etleri küçük küpler halinde doğradım, bir lokmalık gibi düşünebilirsiniz. Sonra derin kaba aldığım etlerin üzerine; bir kahve fincanı sıvı yağ, çok fazla olmayacak kadar soya sosu ( evde soya sosu vardı ama olmayan için şimdi artık bütün marketlerde çok uygun fiyatlara bulabilirsiniz), kekik, pul biber ve karabiber, iki diş ince kıyılmış sarımsak ve birazcık da mayonez koyup ağzı kapalı olarak bir saat kadar buzdolabında beklettim. Böylece etler güzelce marine oldu ve suyunu salıp çekene kadar pişirdim. Hindi etinin tadı tavuğa göre biraz daha saman gibi bence onu tatlandırmak için böyle bir yöntem çok mantıklı ayrıca biraz da sert fakat marine ettiğinizde yumuşacık oluyor. <br />Ne yaptım bilmiyorum ama sanırım tam olarak burada bir yemek tarifi verdim. Bir daha olmayacak :D Onun için bu tarif biraz daha önem kazanıyor gözümde. Bugünü evime ayırıp biraz düzenleyip toparlamak istiyorum. Ayrıca dün büyük emeklerle yaptığım ve gerçekten hayran olduğum italyan güzeli monica belluci'nin portresini de sizlerde paylaşmak istiyorum. Oh be!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sbd7YwwgXGI/AAAAAAAAAHI/2dBHHuaVQgo/s1600-h/Clone-of-006_M...jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 327px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sbd7YwwgXGI/AAAAAAAAAHI/2dBHHuaVQgo/s400/Clone-of-006_M...jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311849950842215522" /></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3436022536851763455?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-85577077021084740072009-03-09T22:34:00.001Z2009-03-10T06:58:21.350Zgretel ormanın en zengin kabak tarlası sahıbısıydı. hanzeli çok sever, ona sık sık hedaye alırdı. hanzel en çok pırlantayı severdi. orman balolarında hep pırlantalarını takar, tavşanlara ve yeşil gözlü boz ayıya hava atardı. bir gün imi-kimi isimli tosbağa kardeşler muhabbet ede ede gretelin kabak tarlasına kadar geldiler. önlerine gelen her şeyi yiyolladı. şişko ama sevimliydiler. muhabbete daldıkları içürü yidikleri kabakların, gretelin kabakları olduğunu fark etmediler. gün batarke, bi tane bilem kabak kalmamıştı koca tarlada. gretelin rezervleri bitmiş tükenmişti. o artıkın iflas etmiş bi greteldi. başlarına gelen bu felakete rağmen hala zenginlerdi. çünkülüm hanzelin pırlantaları bir ömür geçindirmeye yeterdi onları. ama hanzel pırlantaları gretelden sakladı ve bulamasın diye hepsini yidi. imi-kimi ise ne gadana pişman olsalar dahi yine hızlarını alamadılar ve ormanı yiyerek ülkenin çölleşmesine yol açtılar...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-8557707702108474007?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-52777291886997380492009-03-09T21:48:00.002Z2009-03-09T22:02:03.873Z<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SbWRBVxjUCI/AAAAAAAAAHA/mhNrysbGhgE/s1600-h/aras_burcu"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/SbWRBVxjUCI/AAAAAAAAAHA/mhNrysbGhgE/s400/aras_burcu" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311310787764244514" /></a><br /><br /><br />Evde tek başıma otururken bir yandan da Corel Painter'i çözmeye çalışıyorum. Bir kaç deneme sonrasında çok güzel bir çizgi yakaladım ve böyle devam etmek istiyorum. Yukarıdaki boyamada gördüğünüz güzeller güzeli anne ve bebeği, benim kardeşim ve onun oğlu Aras. Maşallah diyorum. Onları çizmekten büyük keyif aldım. Ayrıca onlarda görüp beğensinler diye maillerine attım :D<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5277729188699738049?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-7734721910023941172009-03-06T15:43:00.000Z2009-03-06T16:05:49.622ZMektuplara öyle başlanır ya sevgili arkadaşım, sevgili anneciğim, babacığım, sevgili bilmem ne... Bir keresinde ilkokuldayken bir arkadaşım konuşma yapmak için tahtaya kalkmıştı. Saygılı ve Sevgili arkadaşlarım diye konuya girdi ki hepimiz deli gibi gülmeye başladık. 'Sevgili dedi vooaaa' gibi sesler yükseldi sınıftan. Çünkü sene 1989-1991 arası hepimiz daha tek rakamlı yaşlarımızdayız ve hiç kimsenin henüz bir sevgilisi olmamış. Bir nümayiş bir heyecan. Kızcağız 'Sizi seviyor olamaz mıyım?' deyip yerine oturmuştu... O zamanlar pek düşünmedik tabi sevgilinin anlamını. Sevgiyle bakılanın, sevgiyle düşünülenin ne bileyim sevgi hissettiğin her hangi bir şeyinde sevgili olabileceğini düşünmedik. Sonradan düşünen var mı bilemiyorum ama ben düşündüm.<br /><br />Bir de sevgili günlük vardı bende bundan sonraki yazılarıma böyle başlayayım ya da durun, pek de günü gününe yazmadığım için 'Sevgili dünlük' diyebilirim, ama o da sevgili düdük gibi oluyor. Evet blogumu seviyorum ama ona bunu her defasında belirtmeliyim bilemedim. <br /><br />Evde günlerim nsılda sıkıcı geçiyor anlayın, taa ilkokul anılarımı hatırlıyorum. Düşünecek epey zamanım var. Bari başlamışken bir küçük anımı daha anlatayım da tam olsun. Sene sanırım yine 90'ların başı ve ben sıcak bir Eskişehir yazında Köprübaşı'ndan Sakarya Caddesi'ndeki evime doğru yürüyorum. Orta okul zamanlarım ve malum ergenliğe giriş, buluğ çağı. Kafam aşırı derecede dağınık. Eskişehir'in meşhur pastanelerinden birine girdim. Altı Kardeşler Pastanesi... Dondurmalara bakıyorum, meyveli dondurma pek sevmezdim o zamanlar illa ki kakaolu olacak. Kararımı verdim ve dondurma tezgahının arkasındaki adama şöyle dedim;<br />-- 2 top kıymalı dondurma alabilir miyim?<br />-- Efendim?? dedi adam<br />-- Kıymalı kıymalııı, dedim sanki adam anlamıyormuş gibi bilmiş bilmiş... Neyseki dondurmacı amca beni bozmadı ve 'küçükhanım aklınız karıştı galiba' dedi. Bir an durdum, ne yapacağımı bilemedim. Aklımdan bir sürü şey geçti. Koşarak kaçmak, bayılma taklidi yapmak, olduğum yere çömelmek ya da aaa kıymalı dondurma yaptılar haberiniz yok mu diyerek teşekkür edip ayrılmak. Tüm bunları düşünürken suratımdaki aptal sırıtma ile 'E eveet, şey kakaolu dondurma istiyorum' diyebildim ve dondurmamı alıp çıktım oradan. Girmez olaydım... Hala Eskişehir'e gittiğimde Altı Kardeşler'in önünden geçerken kafamı başka tarafa çeviririm. Çünkü o amca hala orada, dondurma tezgahının arkasında duruyor...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-773472191002394117?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-59886718363896787842009-03-05T06:44:00.000Z2009-03-05T07:02:57.936Z<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sa95HsLBAVI/AAAAAAAAAG4/y08PZ8xbOUU/s1600-h/03.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 219px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sa95HsLBAVI/AAAAAAAAAG4/y08PZ8xbOUU/s400/03.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5309595658716512594" /></a><br /><br /><br />Dün gece hiç uyumadım... Sabaha kadar birşeyler çizdim ama değdiğini düşünüyorum. İşsizlik mefhumunu bir işe dönüştürme çabası içinde geçen günlerden sonra en sonunda hayatımın sonuna kadar yapabileceğim şeyi buldum. Yukarıda görmüş olduğunuz bu iş (hatta iş bu yukarıda gördüğünüz çalışma :p) tüm gece yaptığım ince bir çalışmanın ürünü olarak karşımızda duruyor. Emek verilmiş ve üstünde düşünülmüş bir eser. ehehe<br /><br />Sabah gün aydınlanıpta insanlar ve arabalar yollara dökülünce şehirde bir canlılık oluşur ya, işte o canlılıktan önce sadece kuş sesleri vardı, ama öyle sıradan herkesin bildiği kuşlar değil. Belli ki farklı bir kuş türü bu, çünkü ötüşü aynı tarla kuşuna benziyor. Ayrıca arka bahçede de bir kaç ağaç sessizliklerini bozup yeşil kafalarını yalancı bahara uzatmış durumdalar. Onları uyarmaya çalıştım, sanırım pek işe yaramadı. Aşağıya doğru fısıldadım; Ağaç kardeş, ağaç kardeeeş, güneşe aldanma gelip geçer bu günler, sonra yine soğuk gelir, dedim. Her sene aynı tufaya düşüyorsunuz, dedim. Bir o yana bir bu yana sallandılar, mutlu gözüküyorlardı çok da fazla ellemedim.<br /><br /><br />İtalya'da tarla kuşlarını hiç durmamacasına öttürmek için ateşle kıpkızıl kızartılmış toplu iğne uçlarıyla cızz diye bir gözünü, cızz diye öteki gözünü yakarlar. İki gözü kör olan tarla kuşunu bir kafese koyarlar. Mavi, açık, duru göklere özgürce uçmaya alışkın kuş, ilk önce gözlerini örttüğünu sandığı kapkara paçavrayı tırnaklarıyla parçalamaya başlar ve zavallı, kendini bir kat daha yaralar. Karanlığın gözüne yapışan bir paçavra, is ya da kurum değil, bir zindan gece olduğunu anlayınca, kanat hızıyla geceyi aşmaya, güne güneşe ulaşmaya çabalar. çırpınır, çırpınır, her kanat vuruşu katı kafese çarpar, acır, acır!.. Kara gece aşılmaz bir kara duvardır. Uçucu kanatlardan kat kat güçlü, iç hızıyla ötmeye koyulur, öter öter. gecenin öte tarafında gönlünün gününü güneşini, nur alemini yaratır. Yine o mavi göklerine çıkar, ta altında ufuklara kadar ıssızlaşan yeryüzüne pırıl pırıl pullar gibi renk renk cıvıltısını döker, döker allah esirgesin duramaz; çünkü durunca karanlık, ökseci kuşçunun kara parmak ve avuçları gibi varlığını kavramaya koyulur. öter, öter yaradılışa bütün canını, gönül cömertliğiyle harıl harıl döktükten sonra, boynu bükük. Şu dar-ı dünyaya kör gözleri açık, aramızdan şükranla ayrılır. o da en kısa tanımıyla iyi insana benzer. aldığı kadarını, hatta aldığından çoğunu dünyaya verir.<br />...<br /><br />(Mavi Sürgün'den)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-5988671836389678784?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-47115322450325832592009-03-04T14:42:00.000Z2009-03-04T14:53:12.856ZBakkal Sofu abinin dükkanında istediğim herşeyi bulabiliyorum, fakat bu sefer sadece ekmek ve sigara almak için gittim. Sofu abi o kadar renkli bir adam ki... Gömlekleri bile kırmızı, pembe gibi renklerde. Ayrıca kendisi iyi de bir şair. Aslında ona da bir blog kuracağız ama önce bir takım planları varmış. Bekliyoruz. <br />Bir şeyi farkettim, evlerde bizim gibi yaşıyorlar. Aslında bunu farketmek için çok geç olduğunu da farkettim. Her gün toparlasan ertesi gün anlamsız bir şekilde çalışma masası kendini savuruyor. Evet dağınık bir çalışma masam var. Mizacı öyle, onu olduğu gibi kabul ediyorum... Şimdi de kısacık bir hikaye: Istanbullu Akbük Paşa;<br /><br />İnce, uzun bacakları, bembeyaz kıvırcık saçları ve inci gibi dişleriyle tam bir Istanbul beyefendisiydi. yıllarca Istanbul I. tahakkuk bölge levazımında müdürlük yaptıktan sonra Yegavir Paşa'nın yaveri olmuştu. Padişahla sık sık buluşup istişare eder, birlikte peşrev çeker, kürdili hicazkar makamından girer, nihavent makamından çıkarlar, musıki denizinde necm-i cihan ederlerdi. Ahlakı ve akl-ı selim oluşuyla ve sesinin kuvvetiyle tanınır, ününden şöhretinden Cadde-ül Bostanda bile gönül rahatlığıyla gezemezdi. Potini, üniforması, başında fesiyle tersane yolunda yürümeye başladı mı Istanbul'un paşa kızlarından bir ordu peşine takılır, Aşiyan'a kadar mendil atıp mani yakarak gönlünü çelmeye çalışırlardı. Lakin onun kalbini dağlayan yegane dilber, medrese yıllarında maşuk olduğu Bedide idi. Bedide, Cedide Paşa'nın ve Badire sultanın biricik kerimeleri idi. Sarayın tam karşısındaki konakta ikamet ederlerdi. Konak denize nazır, 142 odalı bir sırça köşktü. Bedide yıllar önce dadısı arap bacıyla deniz kıyısındaki gülistanlı bahçede fütursuzca zıplayarak ip atlarken denize düşerek boğulup öleli beri delikanlının gönlünü kazanan olmamıştı. Bir ara "dadısıdır, teselli verir" diyerek arap bacıyla bir tensel münasebet yaşamak istediyse de arap bacıyı çıplak görünce tez oradan uzaklaşmıştı. Humayunda geçirdiği zor yıllarsa saçmalık salatasıydı...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-4711532245032583259?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-62500570124849545722009-03-03T12:55:00.000Z2009-03-03T13:05:12.705ZEvde oturmuş, temizlik mi yapsam yoksa şu bir kaç gündür beklettiğim ve illüstre etmek zorunda olduğum adayı mı çizsem derken iç sene öncesinden garip yazılar buldum. Çok güldüm okurken ve paylaşmak istedim ilkini yazıyorum ve gerisi gelecek diyorum...<br /><span style="font-weight:bold;"><br />bitli enginar salatası</span><br /> <br /><span style="font-weight:bold;">malzemeler:</span> bit, un,pudra şekeri, engin.<br /> <br />engin isimli, perişan ve paspal bir genci iki gece önce ısla. bitleri gencin saçlarına ve bikini bölgesine sepele. una bulayıp gencin kendi yağında pembeleşinceye kadar kızart. marul yapraklarıynan servis et. afiyet olsun.<br /><span style="font-weight:bold;">not:</span> yidikten sonra ağzını pudra şekeriynen bula ve de çarşıya çık, işini neyin hallet.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">marine edilmiş kuşkonmazlı böğürtlen</span><br /> <span style="font-weight:bold;"><br />malzemeler:</span> kuşkonmaz, böğürtlen, marine.<br /> <br />kuşkonmazı sirkeylen yıka, şekere batır. ayrı bir kaba  bir önceki gün yidiğin yoğurtlu ıspanağı böğürerek kus. marineyi yak (kuzineyi yak da diyebiliriz). şekerli kuşkonmazın üzerine sarımsaklı yoğurt dök ve yala. karışımı topla, kızarmış ekmek dilimlerinin üstüne dök. afiyet olsun. <br />tercihen, kızarmış ekmek kadayıfının üzerine sürülerek de servis edilebilir.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6250057012484954572?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-12813004507871205442009-03-02T10:54:00.000Z2009-03-02T11:04:42.521ZÇok kalabalık geçen bir haftasonunun ardından bu sabah uyanabilmek için bir hayli çaba sarfettim. Cuma gecesi gelen misafirler, cumartesi günü onlara katılanlar pazar sabahına kadar oynanan frp ve maksimum yorgunluk. Bu uykusuz ya da uyku saatleri biraz şaşmış günler içinde çok eğlendim fakat çok da yoruldum. <br />İş arkadaşlarımızla bir süredir oynadığımız frp inanılmaz derecede heyecanlı bir hal aldı. Karakterim ölümden döndü ama şu anda iyi ve sağlıklı şükür :p<br />Rüyamda ise Ersel'in bizim kediyi yıkamaya çalıştığını gördüm önce. Kış günü neden yıkıyosun, hasta olacak dedim. Gel de yardım et diye bağırdı... bu ilk rüyamdı..<br />Sonrası biraz karışık, eski işyerimdeyim, ama gazeteyi reyonlarda yapıyoruz. Yani bildiğiniz market reyonlarında gazete yapmaya çalışan insanlar var mekanda. Sonra birden her şey bitti gibi birşey söyleniyor. Bakıyoruz ki herkes reyonları yağmalamaya başlıyor. Ben ve bir kaç kişi hiç bir şeye dokunmadan gidiyoruz. Son bir kez bilgisayarıma baktığımı hatırlıyorum... Sonra uzun bir koridordan ilerlerken arkama dönüyorum ve orada yuvarlak ama küçücük bir ağacın, bir çınar ağacı olabilir, alevler içinde kaldığını ve yandığını görüyorum. Nasıl olsa söner diyerek ilerlemeye devam ediyorum.<br /><br />Rüyamın çözümlemesine hiç girmeyeceğim. O yüzden okuyan anladığını anlatabilir.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-1281300450787120544?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-31927612518713033892009-02-27T10:19:00.000Z2009-02-27T10:20:11.069Z<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sae-NQr7c4I/AAAAAAAAAGE/jYg0r2zYr1Q/s1600-h/Photo+63.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_Dbgp9b83Z7k/Sae-NQr7c4I/AAAAAAAAAGE/jYg0r2zYr1Q/s400/Photo+63.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5307419820906214274" /></a><br /><br /><br />İşteee bu da ben :p evde güneş gözlüğüyle çektiğim can sıkıntısı fotosü :p<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-3192761251871303389?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-60195439093184568092009-02-27T10:11:00.000Z2009-02-27T10:17:29.134ZDün evde geçen bomboş bir günden sonra bugün hayatıma biraz renk gelecek sanırım. İş yerinde tanışıp sonradan çok yakın arkadaş olduğumuz Yiğit'le buluşacağım. Muhtemelen kahve içmeye gideriz. Sonra da erkek arkadaşımın işyerinden yeni baba olan bir arkadaşının çocuğu için hediye almaya gideceğim. Hatta akşama da arkadaşlarımız gelecek.<br />Öeeh... Bir sürü iş yapmam gerek ne zaman yetiştireyim bilemedim. Yukarıdaki yatak odasını düzenlemem, çamaşırları asmam, mutfağı toplamam, yerleri silmem ve yemek yapmam lazım. Eveeeet, iyice ev kadını formatında yaşadığıma göre artık hepsinin altından kalkabilirim. <br />Bu arada bugün güzel bir haber aldım. Nisan'da özel bir üniversitede ders vermeye başlayabilirim. Sanırım günü çekilir kılan bu :p<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6019543909318456809?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-27080271363407869882009-02-26T07:50:00.000Z2009-02-26T13:55:04.944ZLodostan sanırım... 3 gündür migrenle uğraşıyorum. Güneşe bakamaz, ışığa katlanamaz halde mide bulantısı ve kafamdaki zonklamayla konuşmakta bile zorlanıyorum. Bugün kendimi biraz daha iyi hissettim ve bişeyler yazmam gerek dedim.<br />Dün markete gitmek dışında bir şey yapmadım. Tabi bir arkadaşım için yaptığım rock kulübü logosunu saymazsak. <br />Perdeleri ve ışıkları da kapadım. Sigaraya mola verdim...İlaç almadım çünkü bu aralar çok sık başım ağrımaya başladı. Her seferinde ilaç alırsam gerçekten çok ağır gelecek.<br />Aslında neşeliyim. Size 'what the fuck is that glam rock' temalı yazımı yazacaktım. Dün üzerinde bayağı düşündüm. Erkek arkadaşım sürekli 80'ler rock müziği dinliyor... Her türlüsünü... Bende seviyorum ama her zaman dinleyebileceğim bir tür olmadığını düşünüyorum. Hele ki minimal, elektronik ve indie dinleyen bir ben için bir yerden sonra kabusa dönüşebilir. Yine de yaşasın seksenler ve seksenlerin herşeyi...<br /><br />Zaten o müzikler olmasaydı indie mindie olmazdı. Bununda farkında olduğumu belirteyim.<br /><br />hebehübe<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-2708027136340786988?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-29691920043694672009-02-24T23:55:00.001Z2009-02-25T00:17:33.686ZBugün inanılmaz yoruldum. İş-Kur tam bir rezaletti. Bir ton sıra bekledik, sonra kaydımı alan adam önce orta okul mezunu mu olduğumu sonra da Kazakistan Puşkin Üniversitesi'nden mezun olup olmadığımı sordu. Şaşırdım tabi, ama sonradan bir devlet dairesinde olduğumun farkına vararak sakince cevapladım soruları...<br />Sonra eve gitmek için yola koyuldum. Şişli'den Kadıköy'e... Uzun zamandır o saatlerde dışarıda olmadığım için biraz tuhaf geldi açıkçası ve bir sürü de tuhaf olay oldu...<br />Öncelikle Kadıköy otobüsünü beklerken bir takım kokoş teyzelere yol tarif ettim. Sonra otobüs geldi ve ne salaklıksa en öne oturdum. Köprüye yaklaştıkça araç tıklım tıklım olmuştu... Önden binen herkes 'Üç kişi kaldı beyler hadi biraz daha ilerleyelim...' Tabi ondan önce arkamda oturan kızı bastonuyla dürttükten sonra 'Kulaklığı da dakmış gulağına hiç bişey duymuyo, ben yaşlıyım ters oturunca başım dönüyo' diyen adamla 'Beeaan Boğaziçi'nde okudum tımaam mıığ? Psikoloğum ben' diyen hatunu da atlamamak gerek. Otobüse binen 20 kişiden sonra hala dışarda kalan üç kişiyi içeri alma sevdalısı bir delikanlı arkaya doğru bağırdı, 'Abiler ilerleyin bak orda yer var biliyorum' arkadan cevap geçikmedi, ' Yanımdakinin üstüne mi çıkayım lan? On dakika sonra bir daha otobüs gelecek ona binsinler...'<br />Zar zor Kadıköy'e vardım ve stresimi atmak amaçlı olarak markete(?!) girdim. Alışverişimi yaptım ve kasada sıramı beklerken önümdeki kadından şöyle bir ses duydum, 'Fişimi kaybettim, fişimi gören var mı? Fişim olmazsa ben ne aldığımı nereden bileceğim?' Be kadın almışsın alacaklarını, hem de getirdiğin pazar arabasına koymuşsun. Peki ne diye ne aldığımı nereden bileceğim diyorsun... Kasiyer yapabileceği bişey olmadığını söyledi ama kadın pek oralı olmadı. Orada tam çıkış kapısının önünde 1.80'lik boyu, ona eş değer neredeyse kare olan vücudu, küt ve simsiyah saçları, ayrıca siyah trençkotu, siyah pantolonu ve kırmızı rujuyla öylece dikiliyordu. Sonunda aslında herşeyin bir oyun olabileceğini düşündüren bir şey söyledi; Ben bütün aldıklarımı iade etmek istiyorum ve sonra yeniden almak istiyorum. <br /><br />Bundan sonrası için bir şey demeye gerek yok. Nerede yaşıyorum ben acaba?<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-2969192004369467?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-68618007545610495092009-02-24T02:00:00.000Z2009-02-24T02:10:23.777ZUyuyamadım... Gündüz elektriklerin kesildiği vakit uyuduğum için şimdi ayaktayım... Ne soğuk bir gece. Karnım acıktı ve donuyorum... Ayrıca susadım da... Bütün boş zamanlarımda ki artık pek çoklar, blogumla ilgili şeyler kafamı kurcalıyor. Ne yazsam, ne söylesem, komiklik yapsam mı?<br />Yarın eski iş arkadaşlarımla buluşup İş-Kur'a gideceğiz. İşsizlik maaşı ve iş başvuruları için. Bana şans dileyin de evden yapabileceğim güzel illustrasyon ve graik işleri çıksın karşıma...<br />Tek istediğim şey, artık yaşını ve başını almak üzere olan biri olarak, düzenli bir hayat. Bunun içinde sanırım gerçekten çok fazla fedakarlık, sabır ve emek gerekiyor...<br /><br />...ama yapabilirim, biliyorum...<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6861800754561049509?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-65048029302515759502009-02-23T17:37:00.000Z2009-02-23T17:48:46.529ZNe nasıl demeden akşam oldu. O arada ben bütün gün ne yaptım sayayım. Öncelikle ilk yazımı yazdım ve kendimi internet gazetelerinin kollarına bıraktım. Sarmadı... Çünkü alışmışım bir kere kağıda monitörden haber okumak bana göre değil imiş. Sonra ise biraz diğer bloglara baktım, bir kaç blog izleyeyim dedim ama beceremedim. DeviantArt'da ki sayfama biraz çeki düzen verdim. <br />Tüm bunlar bittiğinde saat sanırım daha yeni 12 oluyordu... <br />Zaten bütün gün yağan yağmur içimi sıkmışken bir de elektirkler kesildi. Bende yapacak bişey bulamadım ve uyudum :D Evet uyudum ve uyandığımda hava kararmıştı. Allahım ilk işsiz günüm bu şekilde uyuyarak geçti. Gerçi sonradan uyanıp karnıbahar yemeği yapmayı ihmal etmedim. Hala pişiyor...<br />Evde tüm gün yalnız olmak biraz sıkıcı... Hele ki bizim gibi her gün 50 kişiyle aynı ofiste, 1000 kişiyle aynı plazada çalışan, öğlen yemeklerinde alışveriş merkezlerinin food court'larında 2000 kişiyle yemek yiyen ve bu keşmekeşten yaratıcı bişeyler çıkaran için daha da sıkıcı.<br />Neyse uzun yazılar okunmuyor bloglarda bunu anladım fazla yazmıyorum o yüzden... Yoksa aklımda bir sürü şey var.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6504802930251575950?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1683290642367130355.post-61733343439488160782009-02-23T07:55:00.000Z2009-02-23T08:08:39.576ZBugün sabah aceleyle uyanıp, uyuşuk bir halde giyinip, saçımı başımı toplayıp servisin gelmesini beklemedim. Geçen hafta çarşamba günü çalıştığım günlük gazetenin sahibi geldi ve tüm çalışanları toplantı odasına çağırdı. Artık devam edemeyeceğimizi, krizin aslında teğet geçmeyip tam olarak göğsümüze saplandığını ve deneyebileceği tüm yolları denediğini fakat başarılı olamadığını söyledi. <br />Gazetenin adını yaşatmak istediğini ve bunun için çok çalışıp yeniden baskıya geçeceğimiz günlerden falan bahsetti. Tabi biz hiç birine inanmadık, çünkü ertesi gün tüm eşyalar çöp kovaları dahil apar topar satıldı ve çıkış belgelerimizi imzaladık. Amerikan dizilerindeki gibi masamızdaki özel eşyalarımızı da birer kutuya koyduk ve Hababam Sınıfı'nın okul sahibi artık okulu döndüremediği için kapanmak zorunda kaldığında dersi ormanda işledikleri bölümü gibi 'bizde gazeteyi parkta falan yapalım' geyikleriyle plazayı terkettik. <br />Hafta sonu bitti. Bugün pazartesi... Puff, bugün öğlene kadar uyurum diyordum, ama işe gitmek için kalktığım saatten iki saat önce uyandım... Yedi de... Tamam, belki bir çok insan için yedi kalkmak için ideal bir saat ama ben dokuz'da uyanıyordum ve istediğim kadar geç yatıyordum. <br />Evde bütün gün tek başıma ne yapacağım bilmiyorum henüz. Evden yapabileceğim bir kaç iş bulup yaşamaya çalışacağım. Grafikerim bu arada... Freelance işiniz olursa yardımcı olurum :p<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1683290642367130355-6173334343948816078?l=issizgunlugu.blogspot.com' alt='' /></div>Büke Sevindihttp://www.blogger.com/profile/06563111696497543746noreply@blogger.com1